IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016 · Para o pódio da M45-49
4:41:06−31:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:07 (28º). A maior diferença está em corrida (−12:52) e natação (−6:51).
Provas9em 6 países
Melhor 70.35:08:40Cascais Portugal 2017
Melhor IRONMAN12:18:13Austria 2014
Melhor maratona3:44:24Londres 2010 · 5:19/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 218 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:04 · 1:57/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike2:37:37 · 34,3 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:43:35 · 4:55/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições10:24 · −2:22 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 12 | 6:21:40 | 269º de 361 na M40-44 |
| Salzburg Zell am See 14 | 5:35:21 | 152º de 291 na M40-44 |
| Lanzarote 15 | 5:40:50 | 15º de 63 na M40-44 |
| Staffordshire 16 | 5:12:07 | 28º de 275 na M45-49 |
| Pula 16 | 5:12:28 | 53º de 219 na M45-49 |
| Cascais Portugal 17 | 5:08:40 | 42º de 218 na M45-49 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2017 (07–15h): 16,5 a 21,0 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 76% · vento até 26 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Austria 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 466 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:54 · 1:55/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike5:55:19 · 30,4 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida4:55:34 · 7:00/kmtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Transições14:26 · +2:38 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 13 | 12:34:13 | 226º de 311 na M40-44 |
| Austria 14 | 12:18:13 | 336º de 466 na M40-44 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2010
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20103:44:245:19/km2ª metade 8:14 mais lenta (1:48:05 + 1:56:19)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:12:07, você seria 8º de 110 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2010 | Maratona | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2012 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2013 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN Austria 2014 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2014 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2015 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Pula 2016 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 24% para top 20% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLanzarote 15 · 36:221:55/100m
- BikeCascais Portugal 17 · 2:37:3734,3 km/hPR
- CorridaPula 16 · 1:35:084:31/km
- TransiçõesLanzarote 158:26
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustria 14 · 1:12:541:55/100mPR
- BikeAustria 14 · 5:55:1930,4 km/hPR
- CorridaKalmar-Sweden 13 · 4:48:286:50/km
- TransiçõesAustria 1414:26PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016
você 5:12:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:44 a 4:53:53 | 6 |
| 4:53:53 a 5:10:01 | 19 |
| 5:10:01 a 5:26:10 (você) | 22 |
| 5:26:10 a 5:42:18 | 39 |
| 5:42:18 a 5:58:27 | 42 |
| 5:58:27 a 6:14:35 | 40 |
| 6:14:35 a 6:30:44 | 33 |
| 6:30:44 a 6:46:53 | 26 |
| 6:46:53 a 7:03:01 | 17 |
| 7:03:01 a 7:19:10 | 12 |
| 7:19:10 a 7:35:18 | 6 |
| 7:35:18 a 7:51:27 | 8 |
| 7:51:27 a 8:07:35 | 3 |
| 8:07:35 a 8:23:44 | 2 |
275 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Áustria2 provas
Espanha2 provas
Reino Unido2 provas
Croácia1 prova
Portugal1 prova
Suécia1 prova
6 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 5:08:40 | 42º / 218 cat. | 297º / 1.633 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M45-49 | 5:12:28 | 53º / 219 cat. | 265º / 1.312 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M45-49 | 5:12:07 | 28º / 275 cat. | 203º / 1.785 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-44 | 5:40:50 | 15º / 63 cat. | 137º / 428 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M40-44 | 5:35:21 | 152º / 291 cat. | 894º / 1.904 geral |
| jun 2014 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 12:18:13 | 336º / 466 cat. | 1.650º / 2.439 geral |
| ago 2013 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 12:34:13 | 226º / 311 cat. | 1.116º / 1.606 geral |
| mai 2012 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 6:21:40 | 269º / 361 cat. | 1.332º / 1.841 geral |
| 2010 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:44:24 | 443º / 1.859 cat. | 6.942º / 36.604 geral |