IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 · Para o pódio da M45-49
4:40:26−43:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:17 (22º). A maior diferença está em corrida (−24:29) e bike (−13:51).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:24:17Atlantic City 2023
Melhor IRONMAN10:16:05Chattanooga 2024
Melhor maratona4:19:05Nova York 2003 · 6:08/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Atlantic City 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 97 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:48 · 2:09/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:37:43 · 34,2 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:57:17 · 5:34/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições8:28 · −57s vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Atlantic City 23 | 5:24:17 | 22º de 97 na M45-49 |
| Pennsylvania Happy Valley 26 | 6:02:17 | 38º de 77 na M45-49 |
Clima no dia
Atlantic City 2023 (07–15h): 22,1 a 25,6 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 86% · vento até 11 km/h · 3,9 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Chattanooga 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:22:43 · 33,5 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida4:46:15 · 6:47/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 24 | 10:16:05 | 57º de 146 na M45-49 |
| Lake Placid 25 | 14:15:46 | 89º de 131 na M45-49 |
| Chattanooga 26 | 11:39:29 | 25º de 97 na M45-49 |
Clima no dia
Chattanooga 2024 (07–22h): 16,9 a 21,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 90% · vento até 13 km/h · 4,7 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2003
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20034:19:056:08/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 5:24:17, você seria 18º de 96 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Chattanooga 2024 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN Lake Placid 2025 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2026 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Chattanooga 2026 | IRONMAN | top 26% |
De top 23% para top 26% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAtlantic City 23 · 40:482:09/100m
- BikeAtlantic City 23 · 2:37:4334,2 km/h
- CorridaAtlantic City 23 · 1:57:175:34/km
- TransiçõesAtlantic City 238:28
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 26 · 56:281:29/100mPR
- BikeChattanooga 24 · 5:22:4333,5 km/h
- CorridaChattanooga 26 · 4:29:236:23/kmPR
- TransiçõesChattanooga 2615:41PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023
você 5:24:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:18 a 4:41:52 | 4 |
| 4:41:52 a 4:58:25 | 3 |
| 4:58:25 a 5:14:59 | 6 |
| 5:14:59 a 5:31:32 (você) | 12 |
| 5:31:32 a 5:48:06 | 9 |
| 5:48:06 a 6:04:39 | 17 |
| 6:04:39 a 6:21:13 | 15 |
| 6:21:13 a 6:37:47 | 11 |
| 6:37:47 a 6:54:20 | 5 |
| 6:54:20 a 7:10:54 | 6 |
| 7:10:54 a 7:27:27 | 3 |
| 7:27:27 a 7:44:01 | 2 |
| 7:44:01 a 8:00:34 | 2 |
| 8:00:34 a 8:17:08 | 2 |
97 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 20% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2025 | 22 °C | 14:15:46 |
| IRONMAN Chattanooga 2024 | 22 °C | 10:16:05 |
| IRONMAN Chattanooga 2026 | 27 °C | 11:39:29 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-49 | 11:39:29 | 25º / 97 cat. | 245º / 1.163 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M45-49 | 6:02:17 | 38º / 77 cat. | 542º / 1.249 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 14:15:46 | 89º / 131 cat. | 1.310º / 1.935 geral |
| set 2024 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-49 | 10:16:05 | 57º / 146 cat. | 553º / 1.573 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M45-49 | 5:24:17 | 22º / 97 cat. | 238º / 1.257 geral |
| nov 2003 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 4:19:05 | — | 12.368º / 34.735 geral |