IRONMAN Copenhagen 2015 · Para o pódio da M45-49
9:27:02−1:20:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:47:57 (60º). A maior diferença está em bike (−35:19) e corrida (−26:22).
Provas9em 5 países
Melhor 70.35:23:59Galway 2012
Melhor IRONMAN10:47:57Copenhagen 2015
Melhor maratona3:22:23Londres 2026 · 4:48/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Galway 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 142 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:16 · 2:20/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike2:46:53 · 32,4 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:41:50 · 4:50/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições11:00 · −1:12 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Galway 12 | 5:23:59 | 30º de 142 na M40-44 |
| Ireland Cork 23 | 5:36:06 | 26º de 96 na M50-54 |
Clima no dia
Galway 2012 (07–15h): 13,6 a 16,8 °C · sensação de até 15,7 °C · umidade 80% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Copenhagen 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 332 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:48 · 1:57/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike5:35:30 · 32,2 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida3:48:15 · 5:25/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições10:24 · −2:16 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 12 | 11:47:20 | 102º de 314 na M40-44 |
| Copenhagen 15 | 10:47:57 | 60º de 332 na M45-49 |
| Ireland Cork 19 | 11:09:40 | 57º de 253 na M45-49 |
| Ireland Cork 22 | 12:50:21 | 36º de 125 na M50-54 |
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: concluída em 2015
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20234:29:166:23/km2ª metade 41:18 mais lenta (1:53:59 + 2:35:17)
- Londres 20263:22:234:48/km2ª metade 10:13 mais lenta (1:36:05 + 1:46:18)
- Nova York 20154:08:535:54/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Copenhagen 2015 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 10:47:57, você seria 30º de 212 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2012 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Galway 2012 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Copenhagen 2015 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Ireland Cork 2022 | IRONMAN | top 29% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 10% |
De top 33% para top 10% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoIreland Cork 23 · 25:531:22/100mPR
- BikeGalway 12 · 2:46:5332,4 km/h
- CorridaGalway 12 · 1:41:504:50/km
- TransiçõesGalway 1211:00
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 15 · 1:13:481:57/100m
- BikeCopenhagen 15 · 5:35:3032,2 km/h
- CorridaLanzarote 12 · 3:46:465:22/km
- TransiçõesCopenhagen 1510:24
Onde você está na M55-59 · Maratona de Londres 2026
você 3:22:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:39:15 a 3:11:55 | 128 |
| 3:11:55 a 3:44:35 (você) | 333 |
| 3:44:35 a 4:17:16 | 446 |
| 4:17:16 a 4:49:56 | 484 |
| 4:49:56 a 5:22:36 | 349 |
| 5:22:36 a 5:55:16 | 252 |
| 5:55:16 a 6:27:57 | 147 |
| 6:27:57 a 7:00:37 | 63 |
| 7:00:37 a 7:33:17 | 31 |
| 7:33:17 a 8:05:57 | 12 |
| 8:05:57 a 8:38:37 | 5 |
| 8:38:37 a 9:11:18 | 1 |
| 9:11:18 a 9:43:58 | 0 |
| 9:43:58 a 10:16:38 | 1 |
2.252 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:31:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2015 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | 16 °C | 11:09:40 |
| IRONMAN Lanzarote 2012 | 22 °C | 11:47:20 |
| IRONMAN Ireland Cork 2022 | 27 °C | 12:50:21 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Irlanda4 provas
Reino Unido2 provas
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M50-54 | 5:36:06 | 26º / 96 cat. | 343º / 1.238 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M50-54 | 12:50:21 | 36º / 125 cat. | 370º / 1.054 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M45-49 | 11:09:40 | 57º / 253 cat. | 371º / 1.407 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 4:08:53 | — | 15.382º / 49.460 geral |
| ago 2015 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:47:57 | 60º / 332 cat. | 560º / 2.232 geral |
| mai 2013 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 337 cat. | 99.999º / 1.648 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Galway70.3 · M40-44 | 5:23:59 | 30º / 142 cat. | 194º / 924 geral |
| mai 2012 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 11:47:20 | 102º / 314 cat. | 489º / 1.447 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M55-59 | 3:22:23 | 221º / 2.252 cat. | 7.597º / 59.863 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M55-59 | 4:29:16 | 1.066º / 1.947 cat. | 27.066º / 48.795 geral |