IRONMAN 70.3 Muskoka 2016 · Para o pódio da M45-49
4:46:35−38:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:57 (21º). A maior diferença está em bike (−20:16) e corrida (−13:09).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:24:57Muskoka 2016
Melhor IRONMAN11:48:28Mont-Tremblant 2016
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Muskoka 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:34 · 1:40/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:56:25 · 30,6 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:50:01 · 5:13/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições6:57 · −2:39 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muskoka 16 | 5:24:57 | 21º de 106 na M45-49 |
| Florida 17 | 5:26:34 | 56º de 190 na M45-49 |
| Syracuse 17 | 6:20:57 | 54º de 134 na M45-49 |
Clima no dia
Muskoka 2016 (07–15h): 14,3 a 23,1 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 67% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 306 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:27 · 1:43/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike5:54:26 · 30,5 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida4:36:22 · 6:33/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições12:13 · −3:17 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Louisville 12 | 12:55:09 | 128º de 347 na M40-44 |
| Mont-Tremblant 14 | 11:49:54 | 136º de 325 na M40-44 |
| Mont-Tremblant 16 | 11:48:28 | 76º de 306 na M45-49 |
Clima no dia
Mont-Tremblant 2016 (07–22h): 18,5 a 21,5 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 95% · vento até 22 km/h · 30,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Muskoka 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:24:57, você seria 11º de 87 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Louisville 2012 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2014 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2016 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2016 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2017 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2017 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
De top 37% para top 41% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMuskoka 16 · 31:341:40/100m
- BikeFlorida 17 · 2:42:0433,3 km/h
- CorridaMuskoka 16 · 1:50:015:13/km
- TransiçõesMuskoka 166:57
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMont-Tremblant 14 · 1:05:131:43/100m
- BikeMont-Tremblant 16 · 5:54:2630,5 km/hPR
- CorridaMont-Tremblant 14 · 4:24:406:16/km
- TransiçõesMont-Tremblant 1612:13PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2016
você 5:24:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:16 a 4:55:23 | 5 |
| 4:55:23 a 5:12:30 | 11 |
| 5:12:30 a 5:29:37 (você) | 8 |
| 5:29:37 a 5:46:44 | 13 |
| 5:46:44 a 6:03:51 | 13 |
| 6:03:51 a 6:20:58 | 13 |
| 6:20:58 a 6:38:05 | 9 |
| 6:38:05 a 6:55:11 | 11 |
| 6:55:11 a 7:12:18 | 10 |
| 7:12:18 a 7:29:25 | 3 |
| 7:29:25 a 7:46:32 | 4 |
| 7:46:32 a 8:03:39 | 3 |
| 8:03:39 a 8:20:46 | 0 |
| 8:20:46 a 8:37:53 | 3 |
106 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Muskoka 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2016 | 23 °C | 5:24:57 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2017 | 27 °C | 5:26:34 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2017 | 31 °C | 6:20:57 |
No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá3 provas
Estados Unidos3 provas
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M45-49 | 6:20:57 | 54º / 134 cat. | 388º / 1.055 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | 5:26:34 | 56º / 190 cat. | 430º / 1.473 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-49 | 11:48:28 | 76º / 306 cat. | 567º / 2.252 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M45-49 | 5:24:57 | 21º / 106 cat. | 160º / 1.065 geral |
| ago 2014 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-44 | 11:49:54 | 136º / 325 cat. | 635º / 2.140 geral |
| ago 2012 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M40-44 | 12:55:09 | 128º / 347 cat. | 730º / 2.228 geral |