IRONMAN 70.3 Boise 2025 · Para o pódio da M45-49
4:40:41−18:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:04 (5º). A maior diferença está em corrida (−7:17) e bike (−6:02).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:35:33North Carolina 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em North Carolina 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 170 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:02 · 1:32/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:23:37 · 37,6 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:34:28 · 4:29/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições8:26 · −5:34 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 23 | 5:30:51 | 33º de 97 na M45-49 |
| Oceanside 24 | 5:17:29 | 24º de 229 na M45-49 |
| Boise 25 | 4:59:04 | 5º de 87 na M45-49 |
| North Carolina 25 | 4:35:33 | 11º de 170 na M45-49 |
| World Championship 26 | 5:56:57 | 189º de 359 na M50-54 |
Clima no dia
North Carolina 2025 (07–15h): 7,1 a 19,2 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
De top 35% para top 53% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 25 · 29:021:32/100m
- BikeNorth Carolina 25 · 2:23:3737,6 km/h
- CorridaNorth Carolina 25 · 1:34:284:29/km
- TransiçõesBoise 257:05
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Boise 2025
você 4:59:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:50 a 4:45:55 | 4 |
| 4:45:55 a 5:02:59 (você) | 2 |
| 5:02:59 a 5:20:04 | 6 |
| 5:20:04 a 5:37:08 | 5 |
| 5:37:08 a 5:54:13 | 14 |
| 5:54:13 a 6:11:17 | 9 |
| 6:11:17 a 6:28:22 | 10 |
| 6:28:22 a 6:45:26 | 13 |
| 6:45:26 a 7:02:31 | 8 |
| 7:02:31 a 7:19:35 | 4 |
| 7:19:35 a 7:36:40 | 2 |
| 7:36:40 a 7:53:44 | 3 |
| 7:53:44 a 8:10:49 | 3 |
| 8:10:49 a 8:27:53 | 4 |
87 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Boise 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 5:17:29 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | 19 °C | 4:35:33 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | 20 °C | 5:30:51 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:56:57 |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | 33 °C | 4:59:04 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
França1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:56:57 | 189º / 359 cat. | 2.138º / 3.148 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 4:35:33 | 11º / 170 cat. | 69º / 2.528 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M45-49 | 4:59:04 | 5º / 87 cat. | 189º / 1.416 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:17:29 | 24º / 229 cat. | 344º / 2.508 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49 | 5:30:51 | 33º / 97 cat. | 428º / 1.429 geral |