IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 · Para o pódio da M45-49
4:25:03−18:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:53 (11º). A maior diferença está em bike (−15:04) e corrida (−5:13).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:43:53Elsinore 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Elsinore 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:47 · 1:50/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:27:14 · 36,7 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:33:42 · 4:26/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições8:10 · −3:45 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 23 | 5:02:01 | 46º de 137 na M45-49 |
| Elsinore 24 | 4:54:13 | 20º de 125 na M45-49 |
| Elsinore 26 | 4:43:53 | 11º de 117 na M45-49 |
Clima no dia
Elsinore 2026 (07–15h): 17,9 a 19,9 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 65% · vento até 19 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:43:53, você seria 7º de 89 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 34% para top 10% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 26 · 34:471:50/100mPR
- BikeElsinore 24 · 2:26:2036,9 km/h
- CorridaElsinore 26 · 1:33:424:26/kmPR
- TransiçõesElsinore 268:10PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2026
você 4:43:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:01 a 4:34:16 | 5 |
| 4:34:16 a 4:48:31 (você) | 9 |
| 4:48:31 a 5:02:46 | 16 |
| 5:02:46 a 5:17:02 | 17 |
| 5:17:02 a 5:31:17 | 16 |
| 5:31:17 a 5:45:32 | 9 |
| 5:45:32 a 5:59:47 | 11 |
| 5:59:47 a 6:14:02 | 11 |
| 6:14:02 a 6:28:17 | 5 |
| 6:28:17 a 6:42:32 | 4 |
| 6:42:32 a 6:56:48 | 8 |
| 6:56:48 a 7:11:03 | 1 |
| 7:11:03 a 7:25:18 | 2 |
| 7:25:18 a 7:39:33 | 3 |
117 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 4:54:13 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | 20 °C | 4:43:53 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 5:02:01 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 4:43:53 | 11º / 117 cat. | 257º / 2.061 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 4:54:13 | 20º / 125 cat. | 275º / 1.766 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 5:02:01 | 46º / 137 cat. | 379º / 1.347 geral |