IRONMAN 70.3 Virginia 2019 · Para o pódio da M50-54
4:33:05−24:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:32 (13º). A maior diferença está em corrida (−12:25) e bike (−5:53).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:57:32Virginia 2019
Melhor IRONMAN11:23:47Florida 2011
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Virginia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:16 · 1:48/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:31:50 · 35,6 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:43:49 · 4:55/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições7:37 · −3:51 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New Orleans 12 | 5:02:10 | 44º de 105 na M45-49 |
| Augusta 17 | 5:28:40 | 39º de 223 na M50-54 |
| Virginia 19 | 4:57:32 | 13º de 146 na M50-54 |
| Rockford 25 | 5:57:17 | 16º de 97 na M55-59 |
Clima no dia
Virginia 2019 (07–15h): 19,6 a 23,7 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 91% · vento até 14 km/h · 5,4 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Florida 2011
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 418 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:51 · 2:00/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike5:39:13 · 31,8 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida4:10:08 · 5:56/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições18:35 · +13s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 11 | 11:23:47 | 107º de 418 na M40-44 |
| Arizona 21 | 12:19:09 | 74º de 274 na M50-54 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Virginia 2019 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:57:32, você seria 5º de 94 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2011 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2012 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2017 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 26% para top 17% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNew Orleans 12 · 16:320:52/100m
- BikeVirginia 19 · 2:31:5035,6 km/h
- CorridaVirginia 19 · 1:43:494:55/km
- TransiçõesNew Orleans 124:10
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFlorida 11 · 1:15:512:00/100m
- BikeFlorida 11 · 5:39:1331,8 km/h
- CorridaFlorida 11 · 4:10:085:56/km
- TransiçõesArizona 2115:40PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Virginia 2019
você 4:57:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:22 a 4:44:41 | 4 |
| 4:44:41 a 4:59:59 (você) | 10 |
| 4:59:59 a 5:15:18 | 12 |
| 5:15:18 a 5:30:36 | 19 |
| 5:30:36 a 5:45:55 | 14 |
| 5:45:55 a 6:01:13 | 14 |
| 6:01:13 a 6:16:32 | 19 |
| 6:16:32 a 6:31:50 | 13 |
| 6:31:50 a 6:47:09 | 17 |
| 6:47:09 a 7:02:27 | 12 |
| 7:02:27 a 7:17:46 | 5 |
| 7:17:46 a 7:33:04 | 1 |
| 7:33:04 a 7:48:23 | 1 |
| 7:48:23 a 8:03:41 | 5 |
146 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Virginia 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2012 | 23 °C | 5:02:10 |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | 24 °C | 4:57:32 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2017 | 31 °C | 5:28:40 |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2025 | 34 °C | 5:57:17 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · M55-59 | 5:57:17 | 16º / 97 cat. | 396º / 1.652 geral |
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 12:19:09 | 74º / 274 cat. | 492º / 1.933 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Virginia70.3 · M50-54 | 4:57:32 | 13º / 146 cat. | 159º / 1.539 geral |
| out 2018 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 230 cat. | 99.999º / 2.036 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M50-54 | 5:28:40 | 39º / 223 cat. | 396º / 2.389 geral |
| abr 2012 | IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M45-49 | 5:02:10 | 44º / 105 cat. | 567º / 1.197 geral |
| nov 2011 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44 | 11:23:47 | 107º / 418 cat. | 527º / 2.353 geral |