HYROX Dublin 2025 · Para o pódio da M30-34
58:35−18:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:17:11 (77º).
Provas17em 8 países
Melhor HYROX Open1:17:11Dublin 2025
Melhor 70.35:33:12Dubai 2019
Melhor IRONMAN11:15:03Copenhagen 2019
Melhor maratona3:22:03Londres 2021 · 4:47/km
HYROX Open
4 provas · última em Warsaw 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 25 | 1:17:11 | 77º de 194 na M30-34 |
| Birmingham 25 | 1:21:23 | 141º de 317 na M30-34 |
| Maastricht 25 | 1:24:24 | 59º de 107 na M30-34 |
| Warsaw 25 | 1:17:17 | 76º de 178 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Warsaw 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Dubai 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 266 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:57 · 2:16/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Bike2:31:09 · 35,7 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida2:10:29 · 6:11/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Transições8:37 · −1:23 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 17 | 5:43:31 | 79º de 194 na M45-49 |
| Marbella 18 | 5:58:32 | 132º de 290 na M45-49 |
| Dun Laoghaire 18 | 6:28:22 | 73º de 173 na M45-49 |
| Dubai 19 | 5:33:12 | 141º de 266 na M45-49 |
| Tallinn 26 | 5:58:02 | 44º de 75 na M50-54 |
Clima no dia
Dubai 2019 (07–15h): 14,6 a 26,1 °C · sensação de até 26,0 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 401 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:55 · 2:09/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Bike5:26:54 · 33,0 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida4:10:27 · 5:56/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições15:47 · +2:11 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 18 | 13:56:41 | 190º de 285 na M45-49 |
| Barcelona 18 | 11:48:43 | 242º de 483 na M45-49 |
| Lanzarote 19 | 16:22:38 | 251º de 261 na M45-49 |
| Copenhagen 19 | 11:15:03 | 182º de 401 na M45-49 |
| Lanzarote 22 | 13:11:25 | 37º de 123 na M50-54 |
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2021
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20213:22:034:47/km2ª metade 9:51 mais lenta (1:36:06 + 1:45:57)
- Londres 20223:41:585:16/km2ª metade 32:48 mais lenta (1:34:35 + 2:07:23)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Lanzarote 2022 · Para o pódio da M50-54
11:15:31−1:55:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 13:11:25 (37º). A maior diferença está em corrida (−48:01) e bike (−43:54).
IRONMAN Lanzarote 2022 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 31%, na faixa seguinte top 23%
Com o mesmo 13:11:25, você seria 20º de 89 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Barcelona 2018 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | IRONMAN | top 97% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 46% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 20% |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | IRONMAN | top 31% |
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 26% |
| HYROX Dublin 2025 | HYROX | top 40% |
| HYROX Birmingham 2025 | HYROX | top 45% |
| HYROX Maastricht 2025 | HYROX | top 56% |
| HYROX Warsaw 2025 | HYROX | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2026 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
De top 41% para top 59% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 18 · 30:171:36/100m
- BikeDubai 19 · 2:31:0935,7 km/h
- CorridaMarbella 18 · 1:56:545:32/km
- TransiçõesDubai 198:37
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 19 · 1:21:552:09/100m
- BikeBarcelona 18 · 5:23:1233,4 km/h
- CorridaCopenhagen 19 · 4:10:275:56/km
- TransiçõesBarcelona 1813:01
Onde você está na M45-49 · Maratona de Londres 2021
você 3:22:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:26:26 a 2:52:31 | 149 |
| 2:52:31 a 3:18:35 | 433 |
| 3:18:35 a 3:44:40 (você) | 471 |
| 3:44:40 a 4:10:44 | 602 |
| 4:10:44 a 4:36:49 | 538 |
| 4:36:49 a 5:02:53 | 424 |
| 5:02:53 a 5:28:58 | 259 |
| 5:28:58 a 5:55:02 | 171 |
| 5:55:02 a 6:21:07 | 92 |
| 6:21:07 a 6:47:11 | 47 |
| 6:47:11 a 7:13:16 | 16 |
| 7:13:16 a 7:39:20 | 14 |
| 7:39:20 a 8:05:25 | 4 |
| 8:05:25 a 8:31:29 | 1 |
3.221 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:08:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lanzarote 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 26% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | 16 °C | 5:43:31 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2026 | 16 °C | 5:58:02 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | 17 °C | 5:58:32 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 6:28:22 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 5:33:12 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2018 | 16 °C | 13:56:41 |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | 18 °C | 16:22:38 |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | 19 °C | 13:11:25 |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 11:15:03 |
| IRONMAN Barcelona 2018 | 19 °C | 11:48:43 |
Você rende melhor no calor: cerca de 4,0% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha6 provas
Reino Unido3 provas
Irlanda3 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
Países Baixos1 prova
Polônia1 prova
8 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M50-54 | 5:58:02 | 44º / 75 cat. | 824º / 1.564 geral |
| mai 2026 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 165 cat. | 99.999º / 1.100 geral |
| mai 2023 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 155 cat. | 99.999º / 842 geral |
| mai 2022 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | 13:11:25 | 37º / 123 cat. | 375º / 895 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 11:15:03 | 182º / 401 cat. | 1.075º / 2.543 geral |
| mai 2019 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 16:22:38 | 251º / 261 cat. | 1.310º / 1.360 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 5:33:12 | 141º / 266 cat. | 908º / 1.884 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 11:48:43 | 242º / 483 cat. | 1.353º / 2.470 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M45-49 | 6:28:22 | 73º / 173 cat. | 467º / 1.207 geral |
| mai 2018 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 13:56:41 | 190º / 285 cat. | 1.075º / 1.596 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 5:58:32 | 132º / 290 cat. | 929º / 1.856 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M45-49 | 5:43:31 | 79º / 194 cat. | 730º / 1.486 geral |
| 2025 | HYROX WarsawHYROX - Saturday · M30-34 | 1:17:17 | 76º / 178 cat. | 330º / 1.085 geral |
| 2025 | HYROX MaastrichtHYROX - Friday · M30-34 | 1:24:24 | 59º / 107 cat. | 307º / 932 geral |
| 2025 | HYROX BirminghamHYROX - Thursday · M30-34 | 1:21:23 | 141º / 317 cat. | 621º / 1.599 geral |
| 2025 | HYROX DublinHYROX - Thursday · M30-34 | 1:17:11 | 77º / 194 cat. | 326º / 955 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:41:58 | 741º / 2.947 cat. | 8.079º / 40.619 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:22:03 | 643º / 3.221 cat. | 4.621º / 35.889 geral |