IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · Para o pódio da M50-54
4:26:52−15:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:25 (4º). A maior diferença está em corrida (−12:01) e bike (−5:13).
Provas7em 5 países
Melhor 70.34:41:10Baku 2026
Melhor IRONMAN11:26:46Kalmar-Sweden 2015
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Baku 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:20 · 1:55/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:19:24 · 38,7 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:39:06 · 4:42/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições6:20 · −2:06 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 18 | 4:57:32 | 41º de 246 na M40-44 |
| Jonkoping 19 | 4:56:38 | 26º de 264 na M40-44 |
| World Championship 24 | 5:07:00 | 183º de 388 na M45-49 |
| Tallinn 25 | 5:05:07 | 23º de 96 na M45-49 |
| Krakow 26 | 4:42:25 | 4º de 125 na M50-54 |
| Baku 26 | 4:41:10 | 3º de 42 na M50-54 |
Clima no dia
Baku 2026 (07–15h): 22,1 a 28,7 °C · sensação de até 32,4 °C · umidade 65% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 340 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:58 · 2:09/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike5:58:55 · 30,1 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida3:56:41 · 5:37/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições9:12 · −56s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2015 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Baku 2026 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 40% para top 8% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKrakow 26 · 32:311:43/100m
- BikeBaku 26 · 2:19:2438,7 km/hPR
- CorridaKrakow 26 · 1:37:554:38/km
- TransiçõesBaku 266:20PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Krakow 2026
você 4:42:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:48 a 4:35:20 | 3 |
| 4:35:20 a 4:49:53 (você) | 6 |
| 4:49:53 a 5:04:25 | 18 |
| 5:04:25 a 5:18:57 | 15 |
| 5:18:57 a 5:33:29 | 17 |
| 5:33:29 a 5:48:02 | 19 |
| 5:48:02 a 6:02:34 | 6 |
| 6:02:34 a 6:17:06 | 13 |
| 6:17:06 a 6:31:39 | 7 |
| 6:31:39 a 6:46:11 | 6 |
| 6:46:11 a 7:00:43 | 7 |
| 7:00:43 a 7:15:15 | 2 |
| 7:15:15 a 7:29:48 | 1 |
| 7:29:48 a 7:44:20 | 5 |
125 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 | 15 °C | 5:05:07 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 4:56:38 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 4:57:32 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | 25 °C | 4:42:25 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:07:00 |
| IRONMAN 70.3 Baku 2026 | 29 °C | 4:41:10 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia3 provas
Azerbaijão1 prova
Estônia1 prova
Nova Zelândia1 prova
Polônia1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Baku70.3 · M50-54 | 4:41:10 | 3º / 42 cat. | 32º / 668 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M50-54 | 4:42:25 | 4º / 125 cat. | 167º / 1.738 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M45-49 | 5:05:07 | 23º / 96 cat. | 221º / 1.150 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:07:00 | 183º / 388 cat. | 1.784º / 3.087 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 4:56:38 | 26º / 264 cat. | 210º / 2.113 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 4:57:32 | 41º / 246 cat. | 229º / 1.792 geral |
| ago 2015 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 11:26:46 | 135º / 340 cat. | 611º / 1.975 geral |