IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 · natação até a mediana (−2:11)
Hoje 96º, passaria a 95º+1 posição
6:02:38 → 6:00:27 na M30-34 (190 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.36:02:38Lake Placid 2018
Melhor maratona3:54:29Nova York 2013 · 5:33/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Lake Placid 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 190 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:01 · 2:10/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike3:01:45 · 29,7 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida2:03:36 · 5:51/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Transições16:16 · +3:56 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Syracuse 17 | 6:41:52 | 48º de 94 na M30-34 |
| Lake Placid 18 | 6:02:38 | 96º de 190 na M30-34 |
| Lake Placid 19 | 6:32:46 | 116º de 193 na M30-34 |
Clima no dia
Lake Placid 2018 (07–15h): 5,9 a 14,0 °C · sensação de até 11,2 °C · umidade 67% · vento até 12 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2013
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20133:54:295:33/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 · Para o pódio da M30-34
4:38:28−1:24:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:02:38 (96º). A maior diferença está em bike (−29:52) e corrida (−29:08).
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 51%, na faixa seguinte top 43%
Com o mesmo 6:02:38, você seria 97º de 226 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2017 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
De top 52% para top 61% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSyracuse 17 · 39:542:06/100m
- BikeLake Placid 18 · 3:01:4529,7 km/h
- CorridaLake Placid 18 · 2:03:365:51/km
- TransiçõesLake Placid 1914:14PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018
você 6:02:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:54 a 4:48:10 | 8 |
| 4:48:10 a 5:04:25 | 17 |
| 5:04:25 a 5:20:41 | 18 |
| 5:20:41 a 5:36:56 | 18 |
| 5:36:56 a 5:53:12 | 21 |
| 5:53:12 a 6:09:27 (você) | 19 |
| 6:09:27 a 6:25:43 | 18 |
| 6:25:43 a 6:41:59 | 23 |
| 6:41:59 a 6:58:14 | 13 |
| 6:58:14 a 7:14:30 | 12 |
| 7:14:30 a 7:30:45 | 6 |
| 7:30:45 a 7:47:01 | 7 |
| 7:47:01 a 8:03:16 | 4 |
| 8:03:16 a 8:19:32 | 6 |
190 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 36% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 | 14 °C | 6:02:38 |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | 15 °C | 6:32:46 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2017 | 31 °C | 6:41:52 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M30-34 | 6:32:46 | 116º / 193 cat. | 885º / 1.662 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M30-34 | 6:02:38 | 96º / 190 cat. | 692º / 2.076 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M30-34 | 6:41:52 | 48º / 94 cat. | 545º / 1.055 geral |
| nov 2013 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:54:29 | — | 12.934º / 50.135 geral |