IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · Para o pódio da M40-44
4:48:50−45:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:34 (27º). A maior diferença está em corrida (−17:29) e bike (−15:57).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:14:04Sunshine Coast 2021
Melhor IRONMAN13:20:52Cairns 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 114 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:02 · 1:51/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:33:49 · 35,1 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida1:58:43 · 5:38/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições6:30 · +1s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 21 | 5:34:34 | 27º de 72 na M40-44 |
| Sunshine Coast 21 | 5:14:04 | 47º de 114 na M40-44 |
| Sunshine Coast 22 | 5:19:17 | 96º de 162 na M40-44 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2021 (07–15h): 16,2 a 24,1 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 58% · vento até 29 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 110 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:20 · 2:01/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike6:05:25 · 29,6 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Corrida5:41:39 · 8:06/kmtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Transições17:29 · +3:13 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Clima no dia
Cairns 2022 (07–22h): 15,8 a 23,5 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 62% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 38%, na faixa seguinte top 28%
Com o mesmo 5:34:34, você seria 24º de 87 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Cairns 2022 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
De top 38% para top 60% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 25 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 21 · 33:141:45/100m
- BikeSunshine Coast 22 · 2:30:1236,0 km/hPR
- CorridaCairns 21 · 1:56:475:32/km
- TransiçõesSunshine Coast 216:30
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cairns 2021
você 5:34:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:29 a 4:45:59 | 2 |
| 4:45:59 a 5:00:29 | 5 |
| 5:00:29 a 5:14:59 | 8 |
| 5:14:59 a 5:29:30 | 10 |
| 5:29:30 a 5:44:00 (você) | 7 |
| 5:44:00 a 5:58:30 | 12 |
| 5:58:30 a 6:13:00 | 7 |
| 6:13:00 a 6:27:30 | 8 |
| 6:27:30 a 6:42:00 | 5 |
| 6:42:00 a 6:56:30 | 0 |
| 6:56:30 a 7:11:01 | 4 |
| 7:11:01 a 7:25:31 | 0 |
| 7:25:31 a 7:40:01 | 1 |
| 7:40:01 a 7:54:31 | 3 |
72 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 35% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 5:19:17 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | 24 °C | 5:34:34 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | 24 °C | 5:14:04 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 5:19:17 | 96º / 162 cat. | 867º / 1.487 geral |
| jun 2022 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 13:20:52 | 83º / 110 cat. | 678º / 928 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 5:14:04 | 47º / 114 cat. | 393º / 1.077 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 5:34:34 | 27º / 72 cat. | 243º / 874 geral |