HYROX Dublin 2024 · Para o pódio da M35-39
1:03:44−25:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:29:09 (73º).
Provas10em 3 países
Melhor HYROX Open1:29:09Dublin 2024
Melhor 70.35:37:48Dublin 2017
Melhor maratona4:18:59Berlim 2012 · 6:08/km
HYROX Open
5 provas · última em Barcelona 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 24 | 1:29:09 | 73º de 111 na M35-39 |
| Dublin 24 | 1:29:09 | 270º de 403 na M35-39 |
| Madrid 25 | 1:39:08 | 142º de 174 na M40-44 |
| Dublin 25 | 1:37:52 | 143º de 165 na M40-44 |
| Barcelona 25 | 1:34:43 | 92º de 121 na M40-44 |
Onde ganhar tempo
Barcelona 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Dublin 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 253 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:29 · 2:27/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Bike2:32:07 · 35,5 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida2:07:45 · 6:03/kmtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Transições11:27 · +28s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 16 | 6:14:15 | 178º de 284 na M35-39 |
| Dublin 16 | 5:44:47 | 176º de 299 na M35-39 |
| Dublin 17 | 5:37:48 | 160º de 253 na M35-39 |
| Dun Laoghaire 18 | 6:03:42 | 63º de 213 na M35-39 |
Clima no dia
Dublin 2017 (07–15h): 11,7 a 15,7 °C · sensação de até 13,8 °C · umidade 80% · vento até 21 km/h · 2,7 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2012
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20124:18:596:08/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Dublin 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 66%, na faixa seguinte top 54%
Com o mesmo 1:29:09, você seria 55º de 102 na M40-44 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · natação até a mediana (−5:59)
Hoje 63º, passaria a 51º+12 posições
6:03:42 → 5:57:43 na M35-39 (213 atletas).
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · Para o pódio da M35-39
4:58:17−1:05:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:03:42 (63º). A maior diferença está em corrida (−24:17) e natação (−21:03).
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 23%
Com o mesmo 6:03:42, você seria 52º de 232 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2016 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| HYROX Dublin 2024 | HYROX | top 66% |
| HYROX Dublin 2024 | HYROX | top 67% |
| HYROX Madrid 2025 | HYROX | top 82% |
| HYROX Dublin 2025 | HYROX | top 87% |
| HYROX Barcelona 2025 | HYROX | top 77% |
De top 63% para top 77% em 9 anos. Na HYROX, você perde em média 15 pontos de top % por ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 13 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDublin 16 · 44:332:21/100m
- BikeDublin 17 · 2:32:0735,5 km/h
- CorridaDun Laoghaire 18 · 1:56:405:32/kmPR
- TransiçõesDun Laoghaire 187:26PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018
você 6:03:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:59 a 4:50:36 | 2 |
| 4:50:36 a 5:08:12 | 7 |
| 5:08:12 a 5:25:49 | 10 |
| 5:25:49 a 5:43:26 | 14 |
| 5:43:26 a 6:01:03 | 23 |
| 6:01:03 a 6:18:39 (você) | 30 |
| 6:18:39 a 6:36:16 | 25 |
| 6:36:16 a 6:53:53 | 19 |
| 6:53:53 a 7:11:29 | 28 |
| 7:11:29 a 7:29:06 | 17 |
| 7:29:06 a 7:46:43 | 15 |
| 7:46:43 a 8:04:20 | 11 |
| 8:04:20 a 8:21:56 | 6 |
| 8:21:56 a 8:39:33 | 6 |
213 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:32:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 79%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | 16 °C | 5:37:48 |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | 18 °C | 5:44:47 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 6:03:42 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2016 | 22 °C | 6:14:15 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Irlanda6 provas
Espanha3 provas
Alemanha1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M35-39 | 6:03:42 | 63º / 213 cat. | 272º / 1.207 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M35-39 | 5:37:48 | 160º / 253 cat. | 657º / 1.486 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M35-39 | 5:44:47 | 176º / 299 cat. | 758º / 1.538 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-39 | 6:14:15 | 178º / 284 cat. | 1.088º / 1.798 geral |
| 2025 | HYROX BarcelonaHYROX - Saturday · M40-44 | 1:34:43 | 92º / 121 cat. | 870º / 1.107 geral |
| 2025 | HYROX DublinHYROX - Thursday · M40-44 | 1:37:52 | 143º / 165 cat. | 786º / 955 geral |
| 2025 | HYROX MadridHYROX - Thursday · M40-44 | 1:39:08 | 142º / 174 cat. | 1.056º / 1.311 geral |
| 2024 | HYROX DublinHYROX - Overall · M35-39 | 1:29:09 | 270º / 403 cat. | 1.484º / 2.703 geral |
| 2024 | HYROX DublinHYROX - Friday · M35-39 | 1:29:09 | 73º / 111 cat. | 477º / 936 geral |
| 2012 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 4:18:59 | — | 22.226º / 34.268 geral |