IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 · Para o pódio da M55-59
5:04:38−6:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:39 (5º). A maior diferença está em natação (−5:07) e transições (−1:10).
Provas4em 4 países
Melhor 70.35:10:39Cascais Portugal 2025
Melhor IRONMAN10:13:29Barcelona 2021
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:02 · 2:00/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:36:48 · 34,4 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:44:56 · 4:58/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições10:53 · −5:20 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 25 | 5:10:39 | 5º de 115 na M55-59 |
| Bolton 26 | 5:22:11 | 9º de 70 na M55-59 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2025 (07–15h): 15,9 a 23,6 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 64% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Barcelona 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 450 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação12:50 · 0:20/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike5:24:25 · 33,3 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida4:15:11 · 6:03/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições21:03 · +4:08 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 21 | 10:13:29 | 49º de 450 na M50-54 |
| Tallinn 22 | 11:24:52 | 22º de 68 na M50-54 |
Clima no dia
Barcelona 2021 (07–22h): 20,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 78% · vento até 28 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2021 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Tallinn 2022 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2026 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 11% para top 13% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 25 · 38:022:00/100m
- BikeCascais Portugal 25 · 2:36:4834,4 km/h
- CorridaCascais Portugal 25 · 1:44:564:58/km
- TransiçõesBolton 269:05PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 21 · 12:500:20/100m
- BikeBarcelona 21 · 5:24:2533,3 km/h
- CorridaBarcelona 21 · 4:15:116:03/km
- TransiçõesTallinn 2213:00PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025
você 5:10:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:49:23 a 5:04:41 | 3 |
| 5:04:41 a 5:19:59 (você) | 8 |
| 5:19:59 a 5:35:17 | 10 |
| 5:35:17 a 5:50:36 | 14 |
| 5:50:36 a 6:05:54 | 11 |
| 6:05:54 a 6:21:12 | 11 |
| 6:21:12 a 6:36:30 | 14 |
| 6:36:30 a 6:51:48 | 10 |
| 6:51:48 a 7:07:06 | 16 |
| 7:07:06 a 7:22:24 | 8 |
| 7:22:24 a 7:37:43 | 5 |
| 7:37:43 a 7:53:01 | 2 |
| 7:53:01 a 8:08:19 | 1 |
| 8:08:19 a 8:23:37 | 2 |
115 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estônia1 prova
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
Portugal1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M55-59 | 5:22:11 | 9º / 70 cat. | 272º / 1.597 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M55-59 | 5:10:39 | 5º / 115 cat. | 335º / 2.353 geral |
| ago 2022 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M50-54 | 11:24:52 | 22º / 68 cat. | 251º / 650 geral |
| out 2021 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M50-54 | 10:13:29 | 49º / 450 cat. | 499º / 3.002 geral |