IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 · Para o pódio da M35-39
4:15:49−42:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:02 (25º). A maior diferença está em corrida (−23:11) e bike (−16:54).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:58:02Des Moines 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Des Moines 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 145 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:34 · 1:33/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:32:13 · 35,5 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:51:02 · 5:16/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições5:14 · −3:43 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Des Moines 23 | 5:07:56 | 27º de 124 na M35-39 |
| Des Moines 24 | 4:58:02 | 25º de 145 na M35-39 |
| Des Moines 25 | 5:04:37 | 27º de 102 na M35-39 |
Clima no dia
Des Moines 2024 (07–15h): 15,0 a 25,8 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 52% · vento até 22 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 4:58:02, você seria 15º de 121 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
De top 22% para top 27% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDes Moines 23 · 28:491:31/100m
- BikeDes Moines 25 · 2:26:2236,9 km/hPR
- CorridaDes Moines 23 · 1:50:355:14/km
- TransiçõesDes Moines 254:25PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Des Moines 2024
você 4:58:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:15 a 4:21:58 | 4 |
| 4:21:58 a 4:40:40 | 4 |
| 4:40:40 a 4:59:23 (você) | 17 |
| 4:59:23 a 5:18:05 | 19 |
| 5:18:05 a 5:36:48 | 18 |
| 5:36:48 a 5:55:30 | 23 |
| 5:55:30 a 6:14:13 | 24 |
| 6:14:13 a 6:32:55 | 16 |
| 6:32:55 a 6:51:38 | 10 |
| 6:51:38 a 7:10:20 | 2 |
| 7:10:20 a 7:29:03 | 2 |
| 7:29:03 a 7:47:45 | 3 |
| 7:47:45 a 8:06:28 | 2 |
| 8:06:28 a 8:25:10 | 1 |
145 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | 20 °C | 5:07:56 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | 22 °C | 5:04:37 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | 26 °C | 4:58:02 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M35-39 | 5:04:37 | 27º / 102 cat. | 120º / 1.000 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M35-39 | 4:58:02 | 25º / 145 cat. | 118º / 1.269 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M35-39 | 5:07:56 | 27º / 124 cat. | 148º / 1.204 geral |
| set 2016 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 200 cat. | 99.999º / 2.209 geral |