IRONMAN 70.3 Boulder 2016 · Para o pódio da M45-49
4:29:04−20:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:13 (13º). A maior diferença está em bike (−10:08) e natação (−9:17).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:49:13Boulder 2016
Melhor IRONMAN10:44:28Coeur d'Alene 2016
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Boulder 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:09 · 2:10/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike2:19:47 · 38,6 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:42:22 · 4:51/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições5:55 · −4:22 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kansas 12 | 5:07:24 | 17º de 175 na M40-44 |
| World Championship 12 | 5:22:15 | 72º de 196 na M40-44 |
| Boulder 16 | 4:49:13 | 13º de 175 na M45-49 |
| Boulder 18 | 5:02:47 | 13º de 168 na M45-49 |
| Boulder 22 | 5:38:12 | 33º de 125 na M50-54 |
Clima no dia
Boulder 2016 (07–15h): 15,2 a 31,4 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 38% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 142 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:46 · 2:08/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike5:39:54 · 31,8 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida3:33:52 · 5:04/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições9:56 · −4:59 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 16 | 10:44:28 | 12º de 142 na M45-49 |
| Arizona 18 | 10:54:31 | 36º de 342 na M45-49 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2016 (07–22h): 16,4 a 31,4 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 23% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kansas 2012 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2012 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2016 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2016 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Arizona 2018 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
De top 10% para top 27% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBoulder 16 · 41:092:10/100m
- BikeBoulder 16 · 2:19:4738,6 km/h
- CorridaKansas 12 · 1:40:534:47/km
- TransiçõesKansas 123:34
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCoeur d'Alene 16 · 1:20:462:08/100m
- BikeArizona 18 · 5:06:3735,2 km/hPR
- CorridaCoeur d'Alene 16 · 3:33:525:04/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 169:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Boulder 2016
você 4:49:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:57 a 4:41:00 | 8 |
| 4:41:00 a 4:58:03 (você) | 16 |
| 4:58:03 a 5:15:06 | 13 |
| 5:15:06 a 5:32:09 | 21 |
| 5:32:09 a 5:49:12 | 16 |
| 5:49:12 a 6:06:15 | 25 |
| 6:06:15 a 6:23:19 | 20 |
| 6:23:19 a 6:40:22 | 12 |
| 6:40:22 a 6:57:25 | 15 |
| 6:57:25 a 7:14:28 | 10 |
| 7:14:28 a 7:31:31 | 6 |
| 7:31:31 a 7:48:34 | 4 |
| 7:48:34 a 8:05:37 | 4 |
| 8:05:37 a 8:22:40 | 5 |
175 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Boulder 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | 31 °C | 5:38:12 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2016 | 31 °C | 4:49:13 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | 32 °C | 5:02:47 |
| IRONMAN 70.3 Kansas 2012 | 32 °C | 5:07:24 |
Você rende melhor no calor: cerca de 5,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
França1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-54 | 5:38:12 | 33º / 125 cat. | 486º / 1.889 geral |
| nov 2018 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 10:54:31 | 36º / 342 cat. | 236º / 2.244 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49 | 5:02:47 | 13º / 168 cat. | 186º / 1.884 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-49 | 10:44:28 | 12º / 142 cat. | 81º / 1.150 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49 | 4:49:13 | 13º / 175 cat. | 143º / 1.721 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:22:15 | 72º / 196 cat. | 605º / 1.675 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Kansas70.3 · M40-44 | 5:07:24 | 17º / 175 cat. | 119º / 1.152 geral |