Brian Diffenderfer · RankMyRace

Provas8em 1 país

Melhor 70.35:14:22Eagleman 2023

Melhor IRONMAN14:33:32Maryland 2018

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Eagleman 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação39:34 · 2:05/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Bike2:36:14 · 34,6 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Corrida1:50:05 · 5:13/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições8:28 · −3:54 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Eagleman 18	6:37:03	47º de 68 na M55-59
Eagleman 21	5:57:59	45º de 98 na M55-59
Eagleman 23	5:14:22	4º de 42 na M60-64
Pennsylvania Happy Valley 23	5:30:31	2º de 47 na M60-64

Clima no dia

Eagleman 2023 (07–15h): 13,8 a 25,0 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 59% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Maryland 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:37:53 · 2:35/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
Bike6:20:08 · 28,4 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Corrida6:10:11 · 8:46/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Transições25:20 · +5:43 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Maryland 18	14:33:32	51º de 75 na M55-59
Maryland 19	15:10:33	79º de 111 na M55-59
Maryland 22	15:07:24	89º de 110 na M55-59

Clima no dia

Maryland 2018 (07–22h): 11,1 a 22,3 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 71% · vento até 13 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Eagleman 2018	IRONMAN 70.3	top 70%
IRONMAN Maryland 2018	IRONMAN	top 68%
IRONMAN Maryland 2019	IRONMAN	top 72%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2021	IRONMAN 70.3	top 46%
IRONMAN Maryland 2022	IRONMAN	top 81%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2023	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023	IRONMAN 70.3	top 5%

De top 70% para top 5% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPennsylvania Happy Valley 23 · 37:271:58/100mPR
BikeEagleman 23 · 2:36:1434,6 km/h
CorridaPennsylvania Happy Valley 23 · 1:49:445:12/kmPR
TransiçõesEagleman 238:28

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoMaryland 22 · 1:23:452:12/100mPR
BikeMaryland 19 · 6:07:4329,4 km/h
CorridaMaryland 18 · 6:10:118:46/km
TransiçõesMaryland 1825:20

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M60-64 · IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023

você 5:30:31

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:29:52 a 5:42:07 (você)	2
5:42:07 a 5:54:23	2
5:54:23 a 6:06:38	2
6:06:38 a 6:18:53	4
6:18:53 a 6:31:08	2
6:31:08 a 6:43:24	9
6:43:24 a 6:55:39	11
6:55:39 a 7:07:54	2
7:07:54 a 7:20:10	4
7:20:10 a 7:32:25	1
7:32:25 a 7:44:40	1
7:44:40 a 7:56:55	3
7:56:55 a 8:09:11	1
8:09:11 a 8:21:26	3

47 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:48:17.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Eagleman 2018	22 °C	6:37:03
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023	24 °C	5:30:31
IRONMAN 70.3 Eagleman 2023	25 °C	5:14:22
IRONMAN 70.3 Eagleman 2021	27 °C	5:57:59

Você rende melhor no calor: cerca de 2,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Maryland 2022	20 °C	15:07:24
IRONMAN Maryland 2018	22 °C	14:33:32
IRONMAN Maryland 2019	26 °C	15:10:33

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos8 provas

1 país · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2024	IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M60-64	DNF	99.999º / 121 cat.	99.999º / 3.193 geral
jul 2023	IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M60-64	5:30:31	2º / 47 cat.	196º / 1.902 geral
jun 2023	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M60-64	5:14:22	4º / 42 cat.	281º / 1.548 geral
set 2022	IRONMAN MarylandIRONMAN · M55-59	15:07:24	89º / 110 cat.	1.107º / 1.375 geral
jun 2021	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M55-59	5:57:59	45º / 98 cat.	673º / 1.517 geral
set 2019	IRONMAN MarylandIRONMAN · M55-59	15:10:33	79º / 111 cat.	1.335º / 1.715 geral
set 2018	IRONMAN MarylandIRONMAN · M55-59	14:33:32	51º / 75 cat.	992º / 1.380 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M55-59	6:37:03	47º / 68 cat.	1.106º / 1.579 geral