IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · Para o pódio da M45-49
4:20:31−18:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:59 (12º). A maior diferença está em bike (−9:33) e corrida (−8:21).
Provas10em 1 país
Melhor 70.34:09:52Chattanooga 2025
Melhor IRONMAN12:22:57Louisville 2014
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Chattanooga 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 205 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:26:00 · 37,0 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:41:04 · 4:47/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| North Carolina 16 | 4:59:52 | 14º de 92 na M35-39 |
| North Carolina 21 | 5:13:21 | 50º de 379 na M40-44 |
| Chattanooga 23 | 5:04:43 | 32º de 200 na M45-49 |
| Augusta 23 | 4:48:39 | 14º de 144 na M45-49 |
| Chattanooga 25 | 4:09:52 | 24º de 205 na M45-49 |
| North Carolina 25 | 4:38:59 | 12º de 170 na M45-49 |
| Michigan 26 | 4:57:34 | 16º de 94 na M45-49 |
Clima no dia
Chattanooga 2025 (07–15h): 17,5 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 76% · vento até 9 km/h · 1,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Louisville 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 227 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:05 · 1:35/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike6:04:29 · 29,6 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida5:01:54 · 7:09/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições16:29 · −1:07 vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:38:59, você seria 8º de 140 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Louisville 2014 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2016 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2026 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 34% para top 18% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 23 · 23:511:15/100m
- BikeMichigan 26 · 2:25:2637,1 km/hPR
- CorridaNorth Carolina 25 · 1:37:194:37/km
- TransiçõesChattanooga 236:41
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2025
você 4:38:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:03 a 4:31:15 | 9 |
| 4:31:15 a 4:48:28 (você) | 9 |
| 4:48:28 a 5:05:40 | 16 |
| 5:05:40 a 5:22:52 | 18 |
| 5:22:52 a 5:40:04 | 23 |
| 5:40:04 a 5:57:17 | 25 |
| 5:57:17 a 6:14:29 | 21 |
| 6:14:29 a 6:31:41 | 15 |
| 6:31:41 a 6:48:54 | 14 |
| 6:48:54 a 7:06:06 | 4 |
| 7:06:06 a 7:23:18 | 7 |
| 7:23:18 a 7:40:30 | 3 |
| 7:40:30 a 7:57:43 | 4 |
| 7:57:43 a 8:14:55 | 2 |
170 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | 18 °C | 4:48:39 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2016 | 18 °C | 4:59:52 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | 19 °C | 4:38:59 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 5:13:21 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | 25 °C | 5:04:43 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025 | 27 °C | 4:09:52 |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2026 | 32 °C | 4:57:34 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
1 país · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M45-49 | 4:57:34 | 16º / 94 cat. | 141º / 1.847 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 4:38:59 | 12º / 170 cat. | 85º / 2.528 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-49 | 4:09:52 | 24º / 205 cat. | 288º / 2.666 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49 | 4:48:39 | 14º / 144 cat. | 158º / 1.723 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-49 | 5:04:43 | 32º / 200 cat. | 310º / 2.825 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44 | 5:13:21 | 50º / 379 cat. | 341º / 3.989 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 197 cat. | 99.999º / 1.934 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 229 cat. | 99.999º / 2.192 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M35-39 | 4:59:52 | 14º / 92 cat. | 49º / 980 geral |
| ago 2014 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M35-39 | 12:22:57 | 76º / 228 cat. | 455º / 1.857 geral |