IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · Para o pódio da M45-49
4:59:38−1:28:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:27:48 (37º). A maior diferença está em corrida (−52:51) e bike (−22:00).
Provas11em 3 países
Melhor 70.36:22:46Davao 2024
Melhor IRONMAN13:02:34Subic Bay Philippines 2024
Melhor maratona4:35:20Chicago 2026 · 6:32/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Davao 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 39 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:21 · 2:26/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike2:48:53 · 32,0 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida2:40:10 · 7:35/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições7:24 · −2:33 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Philippines 17 | 7:21:12 | 188º de 315 na M40-44 |
| Philippines 18 | 6:31:16 | 104º de 253 na M40-44 |
| Davao Philippines 19 | 6:31:16 | 68º de 149 na M45-49 |
| Subic Bay 19 | 6:48:22 | 29º de 75 na M45-49 |
| Puerto Princesa 22 | 6:27:48 | 37º de 125 na M45-49 |
| Lapu Lapu 24 | 6:30:59 | 28º de 55 na M50-54 |
| Davao 24 | 6:22:46 | 19º de 39 na M50-54 |
Clima no dia
Davao 2024 (07–15h): 25,9 a 30,6 °C · sensação de até 36,7 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Subic Bay Philippines 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 51 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:36:03 · 2:32/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike6:27:42 · 27,9 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida4:49:05 · 6:51/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições9:45 · −2:18 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia 19 | 13:50:42 | 53º de 150 na M45-49 |
| Subic Bay Philippines 22 | 15:39:30 | 33º de 48 na M45-49 |
| Subic Bay Philippines 24 | 13:02:34 | 24º de 51 na M50-54 |
Clima no dia
Subic Bay Philippines 2024 (07–22h): 26,6 a 30,5 °C · sensação de até 37,9 °C · umidade 83% · vento até 13 km/h · 4,8 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2026
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20264:35:206:32/km2ª metade 26:38 mais lenta (2:04:21 + 2:30:59)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 22%
Com o mesmo 6:27:48, você seria 16º de 73 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2017 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2019 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2022 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2024 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Davao 2024 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
De top 60% para top 49% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSubic Bay 19 · 45:372:24/100m
- BikeDavao 24 · 2:48:5332,0 km/hPR
- CorridaLapu Lapu 24 · 2:23:116:47/km
- TransiçõesDavao Philippines 195:27
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSubic Bay Philippines 24 · 1:36:032:32/100mPR
- BikeSubic Bay Philippines 24 · 6:27:4227,9 km/hPR
- CorridaSubic Bay Philippines 24 · 4:49:056:51/kmPR
- TransiçõesSubic Bay Philippines 249:45PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022
você 6:27:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:27 a 4:58:36 | 1 |
| 4:58:36 a 5:14:46 | 2 |
| 5:14:46 a 5:30:55 | 2 |
| 5:30:55 a 5:47:04 | 5 |
| 5:47:04 a 6:03:13 | 7 |
| 6:03:13 a 6:19:23 | 12 |
| 6:19:23 a 6:35:32 (você) | 13 |
| 6:35:32 a 6:51:41 | 15 |
| 6:51:41 a 7:07:51 | 19 |
| 7:07:51 a 7:24:00 | 8 |
| 7:24:00 a 7:40:09 | 13 |
| 7:40:09 a 7:56:18 | 11 |
| 7:56:18 a 8:12:28 | 6 |
| 8:12:28 a 8:28:37 | 11 |
125 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:55:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | 27 °C | 6:31:16 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2017 | 28 °C | 7:21:12 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | 30 °C | 6:27:48 |
| IRONMAN 70.3 Davao 2024 | 31 °C | 6:22:46 |
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019 | 31 °C | 6:31:16 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | 33 °C | 6:30:59 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2019 | 33 °C | 6:48:22 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Malaysia 2019 | 30 °C | 13:50:42 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2024 | 31 °C | 13:02:34 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2022 | 33 °C | 15:39:30 |
No calor você perde cerca de 6,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas9 provas
Malásia1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Davao70.3 · M50-54 | 6:22:46 | 19º / 39 cat. | 260º / 481 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M50-54 | 13:02:34 | 24º / 51 cat. | 135º / 306 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M50-54 | 6:30:59 | 28º / 55 cat. | 279º / 632 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M45-49 | 6:27:48 | 37º / 125 cat. | 239º / 691 geral |
| mar 2022 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M45-49 | 15:39:30 | 33º / 48 cat. | 145º / 225 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | 13:50:42 | 53º / 150 cat. | 422º / 965 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M45-49 | 6:48:22 | 29º / 75 cat. | 238º / 519 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M45-49 | 6:31:16 | 68º / 149 cat. | 554º / 1.186 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44 | 6:31:16 | 104º / 253 cat. | 618º / 1.358 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44 | 7:21:12 | 188º / 315 cat. | 1.066º / 1.622 geral |
| 2026 | Maratona de ChicagoMaratona · M50-54 | 4:35:20 | — | 31.143º / 54.460 geral |