IRONMAN 70.3 Salalah 2022 · Para o pódio da M40-44
4:42:13−34:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:41 (11º). A maior diferença está em bike (−16:57) e corrida (−9:50).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:17:37Dubai_Race 2 2020
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Dubai_Race 2 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:22:47 · 37,8 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:50:27 · 5:14/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 17 | 5:21:02 | 110º de 240 na M35-39 |
| Dubai 18 | 5:09:54 | 90º de 326 na M35-39 |
| Gdynia 19 | 5:07:05 | 110º de 347 na M35-39 |
| Dubai_Race 2 20 | 4:17:37 | 31º de 187 na M35-39 |
| Dubai 22 | 5:07:14 | 80º de 313 na M40-44 |
| Salalah 22 | 5:16:41 | 11º de 76 na M40-44 |
| Oman 24 | 5:28:40 | 38º de 98 na M40-44 |
Clima no dia
Dubai_Race 2 2020 (07–15h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Salalah 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 5:16:41, você seria 5º de 49 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2017 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
De top 46% para top 39% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 19 · 35:201:52/100m
- BikeDubai_Race 2 20 · 2:22:4737,8 km/h
- CorridaDubai 22 · 1:49:315:11/km
- TransiçõesSalalah 226:17
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Salalah 2022
você 5:16:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:52 a 4:49:30 | 4 |
| 4:49:30 a 5:06:08 | 2 |
| 5:06:08 a 5:22:46 (você) | 7 |
| 5:22:46 a 5:39:24 | 10 |
| 5:39:24 a 5:56:02 | 7 |
| 5:56:02 a 6:12:40 | 8 |
| 6:12:40 a 6:29:18 | 9 |
| 6:29:18 a 6:45:56 | 10 |
| 6:45:56 a 7:02:34 | 2 |
| 7:02:34 a 7:19:12 | 4 |
| 7:19:12 a 7:35:50 | 9 |
| 7:35:50 a 7:52:28 | 2 |
| 7:52:28 a 8:09:06 | 1 |
| 8:09:06 a 8:25:44 | 1 |
76 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Salalah 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | 22 °C | 5:09:54 |
| IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020 | 25 °C | 4:17:37 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 5:07:05 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | 26 °C | 5:28:40 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2017 | 26 °C | 5:21:02 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | 29 °C | 5:16:41 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 5:07:14 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos4 provas
Omã2 provas
Polônia1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-44 | 5:28:40 | 38º / 98 cat. | 245º / 613 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 171 cat. | 99.999º / 1.007 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M40-44 | 5:16:41 | 11º / 76 cat. | 57º / 423 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 5:07:14 | 80º / 313 cat. | 417º / 1.666 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai_Race 270.3 · M35-39 | 4:17:37 | 31º / 187 cat. | 167º / 1.057 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:07:05 | 110º / 347 cat. | 557º / 1.816 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 358 cat. | 99.999º / 1.884 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 5:09:54 | 90º / 326 cat. | 423º / 1.602 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 267 cat. | 99.999º / 2.127 geral |
| jan 2017 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 5:21:02 | 110º / 240 cat. | 602º / 1.358 geral |