HYROX Cape Town 2026 · Para o pódio da M45-49
1:16:25−48:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 2:04:58 (44º).
Provas3em 1 país
Melhor HYROX Open2:04:58Cape Town 2026
Melhor 70.37:50:45South Africa 2013
HYROX Open
2 provas · última em Cape Town 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cape Town 26 | 2:04:58 | 44º de 49 na M45-49 |
| Cape Town 26 | 2:04:58 | 44º de 49 na M45-49 |
Onde ganhar tempo
Cape Town 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em South Africa 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 332 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:14 · 2:26/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Bike4:07:19 · 21,8 km/htop 97%: mais rápido que 3% da categoria
- Corrida2:38:30 · 7:31/kmtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Transições18:42 · +6:43 vs. medianatop 93%: mais rápido que 7% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Cape Town 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 90%, na faixa seguinte top 89%
Com o mesmo 2:04:58, você seria 31º de 35 na M50-54 dessa prova.
IRONMAN 70.3 South Africa 2013 · bike até a mediana (−45:29)
Hoje 314º, passaria a 253º+61 posições
7:50:45 → 7:05:16 na M30-34 (332 atletas).
IRONMAN 70.3 South Africa 2013 · Para o pódio da M30-34
4:46:04−3:04:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:50:45 (314º). A maior diferença está em bike (−1:29:42) e corrida (−1:10:16).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2013 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
| HYROX Cape Town 2026 | HYROX | top 90% |
| HYROX Cape Town 2026 | HYROX | top 90% |
De top 95% para top 90% em 13 anos.
Onde você está na M45-49 · HYROX Cape Town 2026
você 2:04:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:14:56 a 1:19:53 | 5 |
| 1:19:53 a 1:24:50 | 5 |
| 1:24:50 a 1:29:47 | 6 |
| 1:29:47 a 1:34:44 | 5 |
| 1:34:44 a 1:39:41 | 8 |
| 1:39:41 a 1:44:38 | 5 |
| 1:44:38 a 1:49:35 | 1 |
| 1:49:35 a 1:54:32 | 1 |
| 1:54:32 a 1:59:29 | 4 |
| 1:59:29 a 2:04:26 | 3 |
| 2:04:26 a 2:09:23 (você) | 2 |
| 2:09:23 a 2:14:20 | 0 |
| 2:14:20 a 2:19:17 | 2 |
| 2:19:17 a 2:24:14 | 2 |
49 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:36:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 South Africa 2013 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 83% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 97%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jan 2013 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-34 | 7:50:45 | 314º / 332 cat. | 2.145º / 2.298 geral |
| 2026 | HYROX Cape TownHYROX - Overall · M45-49 | 2:04:58 | 44º / 49 cat. | 917º / 1.080 geral |
| 2026 | HYROX Cape TownHYROX - Friday · M45-49 | 2:04:58 | 44º / 49 cat. | 581º / 652 geral |