IRONMAN 70.3 Cozumel 2024 · Para o pódio da M30-34
4:29:33−39:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:16 (25º). A maior diferença está em corrida (−22:37) e bike (−8:23).
Provas11em 3 países
Melhor 70.34:58:43Washington Tri-Cities 2025
Melhor IRONMAN10:28:23Hamburg 2022
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 145 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:24 · 1:20/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike2:41:05 · 33,5 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:43:27 · 4:54/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições8:47 · −47s vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 20 | 6:08:00 | 27º de 57 na M25-29 |
| St. George 21 | 6:14:41 | 138º de 238 na M30-34 |
| Oregon 21 | 5:11:18 | 58º de 138 na M30-34 |
| St. George 23 | 5:08:06 | 30º de 170 na M30-34 |
| Cozumel 24 | 5:09:16 | 25º de 166 na M30-34 |
| Boise 25 | 5:35:11 | 51º de 155 na M30-34 |
| Washington Tri-Cities 25 | 4:58:43 | 27º de 145 na M30-34 |
Clima no dia
Washington Tri-Cities 2025 (07–15h): 17,9 a 27,2 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 76% · vento até 8 km/h · 1,4 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Hamburg 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 198 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:39 · 2:06/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Bike5:02:13 · 35,7 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida3:49:40 · 5:27/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições16:53 · +2:57 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 17 | 12:38:17 | 51º de 100 na M25-29 |
| Florida 20 | 11:59:34 | 18º de 74 na M25-29 |
| Indiana 21 | 11:33:07 | 32º de 120 na M30-34 |
| Hamburg 22 | 10:28:23 | 84º de 199 na M30-34 |
Clima no dia
Hamburg 2022 (07–22h): 12,0 a 23,7 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 54% · vento até 16 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2017 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2020 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Florida 2020 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Indiana 2021 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 51% para top 19% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Tri-Cities 25 · 25:241:20/100mPR
- BikeCozumel 24 · 2:26:5336,8 km/h
- CorridaSt. George 23 · 1:40:414:46/km
- TransiçõesCozumel 247:11
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 22 · 1:19:392:06/100mPR
- BikeHamburg 22 · 5:02:1335,7 km/hPR
- CorridaHamburg 22 · 3:49:405:27/kmPR
- TransiçõesHamburg 2216:53PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cozumel 2024
você 5:09:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:24 a 4:38:53 | 9 |
| 4:38:53 a 4:54:23 | 5 |
| 4:54:23 a 5:09:52 (você) | 12 |
| 5:09:52 a 5:25:21 | 15 |
| 5:25:21 a 5:40:50 | 14 |
| 5:40:50 a 5:56:20 | 18 |
| 5:56:20 a 6:11:49 | 22 |
| 6:11:49 a 6:27:18 | 23 |
| 6:27:18 a 6:42:48 | 16 |
| 6:42:48 a 6:58:17 | 13 |
| 6:58:17 a 7:13:46 | 5 |
| 7:13:46 a 7:29:15 | 7 |
| 7:29:15 a 7:44:45 | 4 |
| 7:44:45 a 8:00:14 | 3 |
166 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cozumel 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | 25 °C | 5:08:06 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | 27 °C | 4:58:43 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2024 | 31 °C | 5:09:16 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 5:11:18 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 6:14:41 |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | 33 °C | 5:35:11 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2020 | 35 °C | 6:08:00 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Indiana 2021 | 23 °C | 11:33:07 |
| IRONMAN Hamburg 2022 | 24 °C | 10:28:23 |
| IRONMAN Florida 2017 | 26 °C | 12:38:17 |
| IRONMAN Florida 2020 | 26 °C | 11:59:34 |
No calor você perde cerca de 3,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
Alemanha1 prova
México1 prova
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M30-34 | 4:58:43 | 27º / 145 cat. | 161º / 1.637 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M30-34 | 5:35:11 | 51º / 155 cat. | 390º / 1.416 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M30-34 | 5:09:16 | 25º / 166 cat. | 194º / 1.354 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 5:08:06 | 30º / 170 cat. | 201º / 1.471 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 10:28:23 | 84º / 199 cat. | 436º / 1.799 geral |
| out 2021 | IRONMAN IndianaIRONMAN · M30-34 | 11:33:07 | 32º / 120 cat. | 209º / 1.244 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M30-34 | 5:11:18 | 58º / 138 cat. | 422º / 1.740 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 6:14:41 | 138º / 238 cat. | 1.194º / 2.511 geral |
| nov 2020 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M25-29 | 11:59:34 | 18º / 74 cat. | 267º / 1.142 geral |
| out 2020 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M25-29 | 6:08:00 | 27º / 57 cat. | 268º / 612 geral |
| nov 2017 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M25-29 | 12:38:17 | 51º / 100 cat. | 829º / 2.182 geral |