IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 · Para o pódio da M40-44
4:45:38−12:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:14 (11º). A maior diferença está em corrida (−6:54) e natação (−3:36).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:58:14Vietnam 2023
Melhor IRONMAN11:41:13Vitoria-Gasteiz 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Vietnam 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:27 · 1:42/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:24:58 · 37,2 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:56:10 · 5:30/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições4:40 · −5:42 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 19 | 6:15:20 | 45º de 143 na M35-39 |
| Vietnam 22 | 5:01:19 | 13º de 162 na M40-44 |
| Vietnam 23 | 4:58:14 | 11º de 229 na M40-44 |
| Jonkoping 23 | 5:38:21 | 50º de 126 na M40-44 |
| Desaru Coast 24 | 5:03:49 | 6º de 101 na M40-44 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 279 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:04 · 1:36/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike5:53:03 · 30,6 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida4:29:22 · 6:23/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Transições17:44 · +6:36 vs. medianatop 84%: mais rápido que 16% da categoria
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2022 (07–22h): 15,6 a 30,7 °C · sensação de até 31,4 °C · umidade 50% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:58:14, você seria 4º de 186 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 32% para top 6% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 23 · 29:401:34/100m
- BikeVietnam 23 · 2:24:5837,2 km/h
- CorridaVietnam 23 · 1:56:105:30/km
- TransiçõesDesaru Coast 244:00PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2023
você 4:58:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:04 a 4:54:26 | 6 |
| 4:54:26 a 5:10:47 (você) | 9 |
| 5:10:47 a 5:27:09 | 14 |
| 5:27:09 a 5:43:31 | 21 |
| 5:43:31 a 5:59:53 | 18 |
| 5:59:53 a 6:16:14 | 26 |
| 6:16:14 a 6:32:36 | 19 |
| 6:32:36 a 6:48:58 | 19 |
| 6:48:58 a 7:05:19 | 21 |
| 7:05:19 a 7:21:41 | 18 |
| 7:21:41 a 7:38:03 | 19 |
| 7:38:03 a 7:54:25 | 10 |
| 7:54:25 a 8:10:46 | 11 |
| 8:10:46 a 8:27:08 | 18 |
229 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Malásia2 provas
Vietnã2 provas
Espanha1 prova
Suécia1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M40-44 | 5:03:49 | 6º / 101 cat. | 25º / 514 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:38:21 | 50º / 126 cat. | 419º / 1.292 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 4:58:14 | 11º / 229 cat. | 44º / 1.195 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | 11:41:13 | 169º / 279 cat. | 665º / 1.425 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 5:01:19 | 13º / 162 cat. | 38º / 785 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 6:15:20 | 45º / 143 cat. | 216º / 770 geral |