IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 · Para o pódio da M50-54
4:49:43−2:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:41 (5º). A maior diferença está em bike (−5:36) e transições (−1:57).
Provas15em 3 países
Melhor 70.34:52:41Coeur d'Alene 2019
Melhor IRONMAN11:32:06Canada 2012
Melhor maratona3:28:39Chicago 2003 · 4:57/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 140 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:02 · 1:35/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:40:55 · 33,6 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:35:49 · 4:32/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições5:55 · −2:55 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 18 | 5:08:28 | 17º de 171 na M50-54 |
| St. George 19 | 5:01:04 | 21º de 178 na M50-54 |
| Coeur d'Alene 19 | 4:52:41 | 5º de 140 na M50-54 |
| World Championship 19 | 5:30:46 | 207º de 354 na M50-54 |
| St. George 21 | 5:18:09 | 33º de 228 na M50-54 |
| Boulder 21 | 5:01:55 | 13º de 118 na M50-54 |
| World Championship 21 | 5:31:54 | 103º de 268 na M50-54 |
| Coeur d'Alene 22 | 5:25:01 | 21º de 109 na M55-59 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2019 (07–15h): 15,3 a 26,6 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 39% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Canada 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 313 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:20 · 1:46/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike5:20:24 · 33,7 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida4:56:02 · 7:01/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições8:20 · −4:02 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2003
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2011
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 19974:25:396:18/km
- Chicago 19983:59:195:40/km
- Chicago 20024:10:175:56/km
- Chicago 20033:28:394:57/km
- Chicago 20074:49:586:52/km
- Nova York 20113:34:075:04/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:52:41, você seria 1º de 105 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Canada 2012 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 27% para top 20% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSt. George 21 · 29:311:33/100m
- BikeBoulder 21 · 2:33:1635,2 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 19 · 1:35:494:32/km
- TransiçõesBoulder 214:06
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019
você 4:52:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:56 a 4:47:20 | 1 |
| 4:47:20 a 5:03:44 (você) | 7 |
| 5:03:44 a 5:20:07 | 17 |
| 5:20:07 a 5:36:31 | 20 |
| 5:36:31 a 5:52:55 | 15 |
| 5:52:55 a 6:09:19 | 22 |
| 6:09:19 a 6:25:43 | 14 |
| 6:25:43 a 6:42:06 | 11 |
| 6:42:06 a 6:58:30 | 6 |
| 6:58:30 a 7:14:54 | 8 |
| 7:14:54 a 7:31:18 | 6 |
| 7:31:18 a 7:47:41 | 7 |
| 7:47:41 a 8:04:05 | 1 |
| 8:04:05 a 8:20:29 | 5 |
140 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:30:46 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | 27 °C | 4:52:41 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | 27 °C | 5:25:01 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | 28 °C | 5:01:55 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:31:54 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | 32 °C | 5:08:28 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 5:18:09 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos13 provas
Canadá1 prova
França1 prova
3 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M55-59 | 5:25:01 | 21º / 109 cat. | 364º / 2.069 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:31:54 | 103º / 268 cat. | 1.455º / 3.443 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-54 | 5:01:55 | 13º / 118 cat. | 190º / 1.428 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | 5:18:09 | 33º / 228 cat. | 452º / 2.511 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:30:46 | 207º / 354 cat. | 2.273º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M50-54 | 4:52:41 | 5º / 140 cat. | 128º / 1.923 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | 5:01:04 | 21º / 178 cat. | 294º / 2.195 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | 5:08:28 | 17º / 171 cat. | 270º / 1.980 geral |
| ago 2012 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-49 | 11:32:06 | 82º / 313 cat. | 497º / 2.422 geral |
| nov 2011 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:34:07 | — | 6.427º / 47.239 geral |
| 2007 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 4:49:58 | — | 11.743º / 25.521 geral |
| 2003 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:28:39 | — | 3.630º / 32.362 geral |
| 2002 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 4:10:17 | — | 14.011º / 31.123 geral |
| 1998 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:59:19 | — | 6.505º / 17.212 geral |
| 1997 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 4:25:39 | — | 9.550º / 14.399 geral |