IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 · Para o pódio da M45-49
4:00:27−27:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:28:20 (15º). A maior diferença está em corrida (−22:20) e bike (−2:51).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:28:20Gulf Coast 2026
Melhor IRONMAN13:37:59Florida 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Gulf Coast 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 101 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação11:47 · 0:37/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:17:15 · 39,3 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:50:50 · 5:15/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições8:28 · −2:49 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gulf Coast 24 | 6:08:31 | 76º de 119 na M45-49 |
| Hawaii 24 | 6:16:19 | 45º de 90 na M45-49 |
| Texas 25 | 4:38:22 | 35º de 127 na M45-49 |
| Oceanside 26 | 5:25:06 | 42º de 197 na M45-49 |
| Gulf Coast 26 | 4:28:20 | 15º de 101 na M45-49 |
| Augusta 26 | 5:11:13 | 28º de 159 na M45-49 |
Clima no dia
Gulf Coast 2026 (07–15h): 20,8 a 23,9 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 91% · vento até 19 km/h · 32,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Florida 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 139 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:35:01 · 2:30/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Bike5:57:00 · 30,3 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida5:37:39 · 8:00/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições28:19 · +7:01 vs. medianatop 83%: mais rápido que 17% da categoria
Clima no dia
Florida 2024 (07–22h): 18,5 a 29,5 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2024 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Florida 2024 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2026 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 64% para top 18% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 19 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGulf Coast 26 · 11:470:37/100m
- BikeGulf Coast 26 · 2:17:1539,3 km/h
- CorridaGulf Coast 26 · 1:50:505:15/km
- TransiçõesGulf Coast 268:28
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026
você 4:28:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:52:06 a 4:09:08 | 6 |
| 4:09:08 a 4:26:11 | 7 |
| 4:26:11 a 4:43:13 (você) | 7 |
| 4:43:13 a 5:00:15 | 13 |
| 5:00:15 a 5:17:17 | 19 |
| 5:17:17 a 5:34:20 | 18 |
| 5:34:20 a 5:51:22 | 4 |
| 5:51:22 a 6:08:24 | 9 |
| 6:08:24 a 6:25:27 | 6 |
| 6:25:27 a 6:42:29 | 3 |
| 6:42:29 a 6:59:31 | 5 |
| 6:59:31 a 7:16:33 | 1 |
| 7:16:33 a 7:33:36 | 1 |
| 7:33:36 a 7:50:38 | 2 |
101 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:15:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2026 | 16 °C | 5:11:13 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2025 | 16 °C | 4:38:22 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | 22 °C | 5:25:06 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | 24 °C | 4:28:20 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 | 27 °C | 6:08:31 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49 | 5:11:13 | 28º / 159 cat. | 363º / 2.424 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-49 | 4:28:20 | 15º / 101 cat. | 203º / 1.547 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:25:06 | 42º / 197 cat. | 615º / 2.621 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49 | 4:38:22 | 35º / 127 cat. | 248º / 1.452 geral |
| nov 2024 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | 13:37:59 | 72º / 139 cat. | 813º / 1.490 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-49 | 6:16:19 | 45º / 90 cat. | 416º / 928 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-49 | 6:08:31 | 76º / 119 cat. | 760º / 1.482 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 78 cat. | 99.999º / 960 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 135 cat. | 99.999º / 1.379 geral |