IRONMAN 70.3 Texas 2023 · Para o pódio da M45-49
4:33:02−44:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:57 (32º). A maior diferença está em corrida (−23:20) e bike (−22:37).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:17:57Texas 2023
Melhor IRONMAN12:04:29Maryland 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Texas 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 170 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:02 · 1:51/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:37:59 · 34,2 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:59:48 · 5:41/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições5:08 · −3:56 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 21 | 5:37:46 | 67º de 180 na M45-49 |
| Hawaii 22 | 5:50:19 | 36º de 130 na M45-49 |
| Texas 23 | 5:17:57 | 32º de 170 na M45-49 |
| Waco 25 | 5:56:10 | 42º de 138 na M45-49 |
Clima no dia
Texas 2023 (07–15h): 19,6 a 23,7 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 97% · vento até 27 km/h · 34,4 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Maryland 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 179 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:18 · 1:54/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike5:29:53 · 32,7 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida5:04:15 · 7:13/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições18:02 · −3:33 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maryland 21 | 12:04:29 | 39º de 179 na M45-49 |
| Arizona 23 | 12:14:16 | 59º de 170 na M45-49 |
Clima no dia
Maryland 2021 (07–22h): 18,0 a 25,0 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 88% · vento até 11 km/h · 1,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Texas 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 5:17:57, você seria 25º de 163 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2021 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Maryland 2021 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2025 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 38% para top 31% em 4 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTexas 23 · 35:021:51/100m
- BikeTexas 23 · 2:37:5934,2 km/h
- CorridaTexas 21 · 1:59:115:39/km
- TransiçõesTexas 235:08
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaryland 21 · 1:12:181:54/100m
- BikeMaryland 21 · 5:29:5332,7 km/h
- CorridaArizona 23 · 4:55:287:00/kmPR
- TransiçõesArizona 2313:57PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Texas 2023
você 5:17:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:24 a 4:33:21 | 3 |
| 4:33:21 a 4:53:18 | 7 |
| 4:53:18 a 5:13:15 | 19 |
| 5:13:15 a 5:33:12 (você) | 15 |
| 5:33:12 a 5:53:09 | 23 |
| 5:53:09 a 6:13:06 | 21 |
| 6:13:06 a 6:33:04 | 30 |
| 6:33:04 a 6:53:01 | 18 |
| 6:53:01 a 7:12:58 | 14 |
| 7:12:58 a 7:32:55 | 2 |
| 7:32:55 a 7:52:52 | 8 |
| 7:52:52 a 8:12:49 | 7 |
| 8:12:49 a 8:32:46 | 1 |
| 8:32:46 a 8:52:43 | 2 |
170 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Texas 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 13% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | 24 °C | 5:17:57 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2021 | 24 °C | 5:37:46 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2025 | 32 °C | 5:56:10 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M45-49 | 5:56:10 | 42º / 138 cat. | 434º / 1.717 geral |
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 12:14:16 | 59º / 170 cat. | 554º / 1.593 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49 | 5:17:57 | 32º / 170 cat. | 288º / 1.795 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-49 | 5:50:19 | 36º / 130 cat. | 266º / 1.179 geral |
| set 2021 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-49 | 12:04:29 | 39º / 179 cat. | 345º / 1.691 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49 | 5:37:46 | 67º / 180 cat. | 522º / 1.720 geral |