IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 · Para o pódio da M40-44
4:35:25−46:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:26 (44º). A maior diferença está em bike (−21:52) e corrida (−19:05).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:21:26Port Macquarie 2019
Melhor IRONMAN11:51:07Australia 2016
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Port Macquarie 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:26 · 1:39/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:47:54 · 32,2 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida1:57:16 · 5:33/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições4:50 · −1:06 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Clima no dia
Port Macquarie 2019 (07–15h): 13,7 a 19,9 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 64% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Australia 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:33 · 1:45/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike6:23:45 · 28,1 km/htop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Corrida4:14:11 · 6:01/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições6:38 · −2:26 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Australia 15 | 13:20:25 | 153º de 179 na M35-39 |
| Australia 16 | 11:51:07 | 107º de 213 na M40-44 |
| Australia 17 | 12:12:52 | 95º de 179 na M40-44 |
| Australia 18 | 12:44:53 | 109º de 171 na M40-44 |
| Cairns 21 | 14:19:42 | 116º de 129 na M45-49 |
Clima no dia
Australia 2016 (07–22h): 20,0 a 23,7 °C · sensação de até 26,6 °C · umidade 82% · vento até 14 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 34%, na faixa seguinte top 30%
Com o mesmo 5:21:26, você seria 31º de 106 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Australia 2015 | IRONMAN | top 86% |
| IRONMAN Australia 2016 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN Australia 2017 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN Australia 2018 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Cairns 2021 | IRONMAN | top 90% |
De top 86% para top 90% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustralia 18 · 1:02:111:38/100m
- BikeAustralia 18 · 5:58:1230,2 km/h
- CorridaAustralia 16 · 4:14:116:01/km
- TransiçõesAustralia 176:14
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019
você 5:21:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:11 a 4:40:42 | 5 |
| 4:40:42 a 4:55:12 | 8 |
| 4:55:12 a 5:09:43 | 17 |
| 5:09:43 a 5:24:14 (você) | 16 |
| 5:24:14 a 5:38:45 | 18 |
| 5:38:45 a 5:53:15 | 16 |
| 5:53:15 a 6:07:46 | 16 |
| 6:07:46 a 6:22:17 | 5 |
| 6:22:17 a 6:36:47 | 10 |
| 6:36:47 a 6:51:18 | 8 |
| 6:51:18 a 7:05:49 | 4 |
| 7:05:49 a 7:20:20 | 2 |
| 7:20:20 a 7:34:50 | 1 |
| 7:34:50 a 7:49:21 | 4 |
130 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 15% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Australia 2018 | 21 °C | 12:44:53 |
| IRONMAN Australia 2017 | 22 °C | 12:12:52 |
| IRONMAN Cairns 2021 | 24 °C | 14:19:42 |
| IRONMAN Australia 2016 | 24 °C | 11:51:07 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2021 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 14:19:42 | 116º / 129 cat. | 986º / 1.096 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44 | 5:21:26 | 44º / 130 cat. | 267º / 1.034 geral |
| mai 2018 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44 | 12:44:53 | 109º / 171 cat. | 606º / 1.069 geral |
| mai 2017 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44 | 12:12:52 | 95º / 179 cat. | 482º / 1.071 geral |
| mai 2016 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44 | 11:51:07 | 107º / 213 cat. | 500º / 1.293 geral |
| mai 2015 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-39 | 13:20:25 | 153º / 179 cat. | 978º / 1.382 geral |