IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 · Para o pódio da M35-39
4:24:43−18:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:18 (17º). A maior diferença está em corrida (−9:35) e bike (−6:06).
Provas16em 5 países
Melhor 70.34:37:39Elsinore 2026
Melhor IRONMAN9:44:12Vitoria-Gasteiz 2025
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Elsinore 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:53 · 1:38/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:24:33 · 37,4 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:35:02 · 4:30/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições7:12 · −4:06 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 19 | 5:26:20 | 103º de 246 na M30-34 |
| Staffordshire 21 | 5:10:31 | 24º de 118 na M35-39 |
| Lanzarote 23 | 5:43:10 | 54º de 100 na M35-39 |
| Staffordshire 23 | 5:10:00 | 20º de 150 na M35-39 |
| Oceanside 24 | 5:02:37 | 28º de 307 na M35-39 |
| Indian Wells La Quinta 24 | 4:43:18 | 17º de 235 na M35-39 |
| Elsinore 26 | 4:37:39 | 12º de 124 na M40-44 |
Clima no dia
Elsinore 2026 (07–15h): 17,9 a 19,9 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 65% · vento até 19 km/h · sem chuva.
IRONMAN
9 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:41 · 1:45/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike4:51:30 · 37,0 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida3:39:23 · 5:12/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições6:38 · −4:26 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 21 | 11:59:13 | 29º de 171 na M35-39 |
| Lanzarote 22 | 12:54:03 | 54º de 113 na M35-39 |
| Wales 23 | 11:39:53 | 23º de 250 na M35-39 |
| France Nice 24 | 10:56:43 | 42º de 221 na M35-39 |
| Copenhagen 24 | 9:49:24 | 55º de 229 na M35-39 |
| Lanzarote 25 | 10:52:42 | 18º de 99 na M35-39 |
| Vitoria-Gasteiz 25 | 9:44:12 | 28º de 166 na M35-39 |
| Lanzarote 26 | 12:15:10 | 58º de 153 na M40-44 |
| Copenhagen 26 | 9:56:39 | 40º de 192 na M40-44 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2025 (07–22h): 17,6 a 27,3 °C · sensação de até 30,2 °C · umidade 70% · vento até 18 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:43:18, você seria 10º de 195 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN UK 2021 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2021 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Wales 2023 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN France Nice 2024 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | IRONMAN | top 21% |
De top 42% para top 21% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWeymouth 19 · 19:321:02/100m
- BikeElsinore 26 · 2:24:3337,4 km/hPR
- CorridaOceanside 24 · 1:34:334:29/km
- TransiçõesIndian Wells La Quinta 245:45
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 26 · 1:02:341:39/100m
- BikeVitoria-Gasteiz 25 · 4:51:3037,0 km/h
- CorridaLanzarote 25 · 3:30:585:00/km
- TransiçõesCopenhagen 266:20PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024
você 4:43:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:57 a 4:35:38 | 8 |
| 4:35:38 a 4:53:20 (você) | 17 |
| 4:53:20 a 5:11:01 | 19 |
| 5:11:01 a 5:28:43 | 22 |
| 5:28:43 a 5:46:24 | 31 |
| 5:46:24 a 6:04:06 | 28 |
| 6:04:06 a 6:21:47 | 25 |
| 6:21:47 a 6:39:28 | 24 |
| 6:39:28 a 6:57:10 | 24 |
| 6:57:10 a 7:14:51 | 14 |
| 7:14:51 a 7:32:33 | 9 |
| 7:32:33 a 7:50:14 | 7 |
| 7:50:14 a 8:07:56 | 2 |
| 8:07:56 a 8:25:37 | 5 |
235 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 5:02:37 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | 18 °C | 5:26:20 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | 20 °C | 5:43:10 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | 20 °C | 4:37:39 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | 22 °C | 4:43:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2021 | 18 °C | 11:59:13 |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | 18 °C | 9:49:24 |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | 19 °C | 12:54:03 |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | 20 °C | 9:56:39 |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | 22 °C | 10:52:42 |
| IRONMAN Wales 2023 | 22 °C | 11:39:53 |
| IRONMAN France Nice 2024 | 22 °C | 10:56:43 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | 27 °C | 9:44:12 |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | 27 °C | 12:15:10 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha5 provas
Reino Unido5 provas
Dinamarca3 provas
Estados Unidos2 provas
França1 prova
5 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 9:56:39 | 40º / 192 cat. | 467º / 2.505 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:37:39 | 12º / 124 cat. | 191º / 2.061 geral |
| mai 2026 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 12:15:10 | 58º / 153 cat. | 402º / 1.100 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M35-39 | 9:44:12 | 28º / 166 cat. | 164º / 1.466 geral |
| mai 2025 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 10:52:42 | 18º / 99 cat. | 118º / 881 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M35-39 | 4:43:18 | 17º / 235 cat. | 162º / 2.182 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 9:49:24 | 55º / 229 cat. | 346º / 2.370 geral |
| jun 2024 | IRONMAN France NiceIRONMAN · M35-39 | 10:56:43 | 42º / 221 cat. | 300º / 1.888 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-39 | 5:02:37 | 28º / 307 cat. | 233º / 2.508 geral |
| set 2023 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 11:39:53 | 23º / 250 cat. | 129º / 1.630 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M35-39 | 5:10:00 | 20º / 150 cat. | 153º / 1.212 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | 5:43:10 | 54º / 100 cat. | 436º / 991 geral |
| mai 2022 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 12:54:03 | 54º / 113 cat. | 329º / 895 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M35-39 | 5:10:31 | 24º / 118 cat. | 103º / 895 geral |
| jul 2021 | IRONMAN UKIRONMAN · M35-39 | 11:59:13 | 29º / 171 cat. | 127º / 1.092 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-34 | 5:26:20 | 103º / 246 cat. | 602º / 1.975 geral |
| jul 2017 | IRONMAN UKIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 201 cat. | 99.999º / 1.723 geral |