IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · Para o pódio da M50-54
5:06:38−29:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:35:46 (12º). A maior diferença está em bike (−16:03) e corrida (−12:57).
Provas6em 4 países
Melhor 70.35:29:56Durban 2019
Melhor IRONMAN11:48:22Cairns 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Durban 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 272 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:04 · 2:03/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:53:34 · 31,1 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:45:07 · 4:59/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições12:11 · −2:27 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 19 | 5:29:56 | 47º de 272 na M45-49 |
| Desaru Coast 22 | 6:00:17 | 30º de 133 na M45-49 |
| Desaru Coast 24 | 5:42:57 | 11º de 67 na M50-54 |
| Da Nang 26 | 5:35:46 | 12º de 85 na M50-54 |
Clima no dia
Durban 2019 (07–15h): 13,3 a 23,1 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Cairns 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 92 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:50 · 2:01/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike6:04:35 · 29,6 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida4:13:56 · 6:01/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições13:02 · −2:03 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia 22 | 12:09:23 | 19º de 77 na M45-49 |
| Cairns 24 | 11:48:22 | 26º de 92 na M50-54 |
Clima no dia
Cairns 2024 (07–22h): 13,9 a 27,1 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 61% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Malaysia 2022 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Cairns 2024 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 18% para top 15% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDa Nang 26 · 35:261:52/100mPR
- BikeDa Nang 26 · 2:43:0233,1 km/hPR
- CorridaDurban 19 · 1:45:074:59/km
- TransiçõesDesaru Coast 246:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 22 · 1:16:492:01/100m
- BikeCairns 24 · 6:04:3529,6 km/hPR
- CorridaCairns 24 · 4:13:566:01/kmPR
- TransiçõesCairns 2413:02PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2026
você 5:35:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:34 a 4:34:57 | 1 |
| 4:34:57 a 4:52:21 | 1 |
| 4:52:21 a 5:09:44 | 1 |
| 5:09:44 a 5:27:08 | 8 |
| 5:27:08 a 5:44:31 (você) | 2 |
| 5:44:31 a 6:01:55 | 13 |
| 6:01:55 a 6:19:18 | 9 |
| 6:19:18 a 6:36:41 | 4 |
| 6:36:41 a 6:54:05 | 9 |
| 6:54:05 a 7:11:28 | 12 |
| 7:11:28 a 7:28:52 | 9 |
| 7:28:52 a 7:46:15 | 5 |
| 7:46:15 a 8:03:39 | 6 |
| 8:03:39 a 8:21:02 | 5 |
85 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:40:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 15% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Malásia3 provas
Austrália1 prova
Vietnã1 prova
África do Sul1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M50-54 | 5:35:46 | 12º / 85 cat. | 240º / 1.177 geral |
| jun 2024 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 11:48:22 | 26º / 92 cat. | 415º / 883 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M50-54 | 5:42:57 | 11º / 67 cat. | 98º / 514 geral |
| nov 2022 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | 12:09:23 | 19º / 77 cat. | 78º / 427 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M45-49 | 6:00:17 | 30º / 133 cat. | 171º / 763 geral |
| nov 2021 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 97 cat. | 99.999º / 685 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | 5:29:56 | 47º / 272 cat. | 410º / 2.549 geral |