IRONMAN 70.3 St. George 2023 · natação até a mediana (−5:47)
Hoje 40º, passaria a 34º+6 posições
5:46:28 → 5:40:41 na M25-29 (105 atletas).
Provas7em 2 países
Melhor 70.35:46:28St. George 2023
Melhor IRONMAN14:08:25Waco 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em St. George 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:05 · 2:26/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Bike2:56:28 · 30,6 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida1:56:36 · 5:32/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições7:20 · −3:45 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oceanside 22 | 5:47:12 | 57º de 113 na M25-29 |
| St. George 23 | 5:46:28 | 40º de 105 na M25-29 |
| Memphis 23 | 5:52:08 | 33º de 79 na M25-29 |
Clima no dia
St. George 2023 (07–15h): 10,1 a 24,5 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 32% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Waco 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 33 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:40:19 · 2:38/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Bike7:02:04 · 25,6 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Corrida5:11:44 · 7:23/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições14:19 · −4:26 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 21 | 15:22:43 | 30º de 37 na M25-29 |
| Waco 22 | 14:08:25 | 18º de 33 na M25-29 |
| World Championship 23 | 15:56:11 | 124º de 125 na M25-29 |
Clima no dia
Waco 2022 (07–22h): 21,7 a 33,4 °C · sensação de até 33,0 °C · umidade 53% · vento até 24 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 St. George 2023 · Para o pódio da M25-29
4:21:22−1:25:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:46:28 (40º). A maior diferença está em corrida (−36:22) e bike (−24:41).
IRONMAN 70.3 St. George 2023 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 39%, na faixa seguinte top 33%
Com o mesmo 5:46:28, você seria 56º de 171 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Texas 2021 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN Waco 2022 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2023 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
De top 82% para top 42% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOceanside 22 · 37:552:00/100m
- BikeOceanside 22 · 2:55:0830,8 km/h
- CorridaSt. George 23 · 1:56:365:32/km
- TransiçõesMemphis 236:58PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTexas 21 · 1:27:582:19/100m
- BikeTexas 21 · 6:58:5625,8 km/h
- CorridaWaco 22 · 5:11:447:23/km
- TransiçõesWorld Championship 2314:06PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 St. George 2023
você 5:46:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:09 a 4:22:56 | 3 |
| 4:22:56 a 4:40:43 | 6 |
| 4:40:43 a 4:58:29 | 5 |
| 4:58:29 a 5:16:16 | 8 |
| 5:16:16 a 5:34:03 | 6 |
| 5:34:03 a 5:51:50 (você) | 18 |
| 5:51:50 a 6:09:37 | 10 |
| 6:09:37 a 6:27:23 | 14 |
| 6:27:23 a 6:45:10 | 7 |
| 6:45:10 a 7:02:57 | 10 |
| 7:02:57 a 7:20:44 | 6 |
| 7:20:44 a 7:38:30 | 7 |
| 7:38:30 a 7:56:17 | 1 |
| 7:56:17 a 8:14:04 | 4 |
105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 St. George 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 36% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 79%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 5:47:12 |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2023 | 18 °C | 5:52:08 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | 25 °C | 5:46:28 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 15:56:11 |
| IRONMAN Texas 2021 | 30 °C | 15:22:43 |
| IRONMAN Waco 2022 | 33 °C | 14:08:25 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
França1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 220 cat. | 99.999º / 2.191 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M25-29 | 5:52:08 | 33º / 79 cat. | 295º / 851 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-29 | 15:56:11 | 124º / 125 cat. | 1.939º / 2.002 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M25-29 | 5:46:28 | 40º / 105 cat. | 443º / 1.471 geral |
| out 2022 | IRONMAN WacoIRONMAN · M25-29 | 14:08:25 | 18º / 33 cat. | 172º / 380 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M25-29 | 5:47:12 | 57º / 113 cat. | 973º / 2.371 geral |
| out 2021 | IRONMAN TexasIRONMAN · M25-29 | 15:22:43 | 30º / 37 cat. | 522º / 680 geral |