IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 · bike até a mediana (−5:21)
Hoje 26º, passaria a 25º+1 posição
6:27:35 → 6:22:14 na M45-49 (54 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.36:20:30Augusta 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Augusta 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 150 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:57 · 1:47/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike3:02:23 · 29,6 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida2:34:16 · 7:19/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Transições9:54 · −1:32 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Memphis 21 | 6:29:30 | 88º de 153 na M45-49 |
| Augusta 22 | 6:20:30 | 82º de 150 na M45-49 |
| Tulsa 23 | 6:27:35 | 26º de 54 na M45-49 |
Clima no dia
Augusta 2022 (07–15h): 8,8 a 18,7 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 67% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 · Para o pódio da M45-49
4:58:17−1:29:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:27:35 (26º). A maior diferença está em corrida (−39:37) e bike (−37:44).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Memphis 2021 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
De top 58% para top 49% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 22 · 33:571:47/100m
- BikeMemphis 21 · 3:01:5329,7 km/h
- CorridaTulsa 23 · 2:17:476:32/kmPR
- TransiçõesAugusta 229:54
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Tulsa 2023
você 6:27:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:48:41 a 5:04:05 | 4 |
| 5:04:05 a 5:19:29 | 3 |
| 5:19:29 a 5:34:53 | 1 |
| 5:34:53 a 5:50:18 | 4 |
| 5:50:18 a 6:05:42 | 8 |
| 6:05:42 a 6:21:06 | 4 |
| 6:21:06 a 6:36:30 (você) | 6 |
| 6:36:30 a 6:51:54 | 5 |
| 6:51:54 a 7:07:18 | 5 |
| 7:07:18 a 7:22:42 | 0 |
| 7:22:42 a 7:38:07 | 5 |
| 7:38:07 a 7:53:31 | 2 |
| 7:53:31 a 8:08:55 | 4 |
| 8:08:55 a 8:24:19 | 3 |
54 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 39% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | 19 °C | 6:20:30 |
| IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 | 24 °C | 6:27:35 |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2021 | 24 °C | 6:29:30 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Tulsa70.3 · M45-49 | 6:27:35 | 26º / 54 cat. | 262º / 570 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49 | 6:20:30 | 82º / 150 cat. | 985º / 1.815 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M45-49 | 6:29:30 | 88º / 153 cat. | 723º / 1.533 geral |