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Brenden Panis

Estados Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 16%

15º de 95 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Superfrog 2019

Provas14em 1 país
Melhor 70.34:49:52Santa Cruz 2017
Melhor IRONMAN11:01:24California 2023

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Santa Cruz 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação12:45 · 0:40/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike2:39:57 · 33,8 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida1:50:45 · 5:15/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições6:25 · −3:50 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Oceanside California 175:18:4321º de 80 na M25-29
Santa Cruz 174:49:5232º de 151 na M25-29
St. George 185:11:3032º de 138 na M25-29
Santa Cruz 184:53:2820º de 109 na M25-29
Oceanside California 194:59:0945º de 222 na M30-34
Superfrog 195:10:0015º de 95 na M30-34
Oceanside 224:52:3540º de 205 na M30-34
Morro Bay 234:59:5940º de 229 na M30-34
St. George 245:10:3835º de 148 na M35-39
Indian Wells La Quinta 245:11:2545º de 235 na M35-39
St. George 255:19:1946º de 213 na M35-39

Clima no dia

Santa Cruz 2017 (07–15h): 17,6 a 30,8 °C · sensação de até 32,0 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em California 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:52 · 1:06/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike5:33:45 · 32,4 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida4:25:42 · 6:18/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Transições20:05 · −31s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Coeur d'Alene 2112:57:5962º de 125 na M30-34
World Championship 2114:02:00130º de 176 na M30-34
California 2311:01:2477º de 202 na M30-34

Clima no dia

California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 · Para o pódio da M30-34

4:33:27−36:33 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:00 (15º). A maior diferença está em corrida (−31:39) e bike (−4:46).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 St. George 2018IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2019IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Coeur d'Alene 2021IRONMANtop 50%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN World Championship 2021IRONMANtop 74%
IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN California 2023IRONMANtop 39%
IRONMAN 70.3 St. George 2024IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 St. George 2025IRONMAN 70.3top 22%

De top 27% para top 22% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSanta Cruz 17 · 12:450:40/100m
  • BikeSuperfrog 19 · 2:24:4437,3 km/h
  • CorridaOceanside 22 · 1:32:264:23/km
  • TransiçõesSt. George 184:41

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalifornia 23 · 41:521:06/100mPR
  • BikeCalifornia 23 · 5:33:4532,4 km/hPR
  • CorridaCalifornia 23 · 4:25:426:18/kmPR
  • TransiçõesCoeur d'Alene 2111:02

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Superfrog 2019

você 5:10:00
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:20:59 a 4:38:014
4:38:01 a 4:55:039
4:55:03 a 5:12:05 (você)2
5:12:05 a 5:29:069
5:29:06 a 5:46:0811
5:46:08 a 6:03:1014
6:03:10 a 6:20:1216
6:20:12 a 6:37:149
6:37:14 a 6:54:161
6:54:16 a 7:11:188
7:11:18 a 7:28:195
7:28:19 a 7:45:212
7:45:21 a 8:02:231
8:02:23 a 8:19:254

95 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:49.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 11%Biketop 13%Corridatop 33%

Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Morro Bay 202313 °C4:59:59
IRONMAN 70.3 Oceanside California 201917 °C4:59:09
IRONMAN 70.3 Oceanside 202217 °C4:52:35
IRONMAN 70.3 Oceanside California 201718 °C5:18:43
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 202422 °C5:11:25
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 201827 °C4:53:28
IRONMAN 70.3 Superfrog 201927 °C5:10:00
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 201731 °C4:49:52
IRONMAN 70.3 St. George 202431 °C5:10:38
IRONMAN 70.3 St. George 201832 °C5:11:30
IRONMAN 70.3 St. George 202536 °C5:19:19

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202113 °C14:02:00
IRONMAN California 202319 °C11:01:24
IRONMAN Coeur d'Alene 202138 °C12:57:59

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos14 provas

1 país · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2025IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-395:19:1946º / 213 cat.379º / 2.050 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M35-395:11:2545º / 235 cat.365º / 2.182 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-395:10:3835º / 148 cat.236º / 1.531 geral
out 2023IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M30-3411:01:2477º / 202 cat.448º / 2.104 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M30-344:59:5940º / 229 cat.168º / 1.701 geral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-3414:02:00130º / 176 cat.1.351º / 2.299 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-344:52:3540º / 205 cat.231º / 2.371 geral
jun 2021IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M30-3412:57:5962º / 125 cat.505º / 1.541 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M30-345:10:0015º / 95 cat.85º / 702 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M30-344:59:0945º / 222 cat.221º / 2.360 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M25-294:53:2820º / 109 cat.171º / 1.543 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M25-295:11:3032º / 138 cat.292º / 1.980 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M25-294:49:5232º / 151 cat.252º / 1.833 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M25-295:18:4321º / 80 cat.373º / 2.414 geral