Brendan Keates · RankMyRace

Provas20em 3 países

Melhor 70.34:28:10Sunshine Coast 2022

Melhor IRONMAN9:25:21Taiwan 2018

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 134 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação31:27 · 1:39/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Bike2:11:39 · 41,0 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Corrida1:38:57 · 4:41/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Transições6:06 · −1:24 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Cairns 15	5:01:14	22º de 159 na M40-44
Sunshine Coast 15	4:53:59	75º de 253 na M40-44
Geelong 16	5:07:17	42º de 117 na M45-49
California Oceanside 16	5:22:38	61º de 288 na M45-49
Ballarat 16	4:47:19	12º de 82 na M45-49
Western Sydney 17	4:44:44	7º de 90 na M45-49
Cairns 18	4:55:19	8º de 110 na M45-49
Cairns 19	4:48:10	4º de 95 na M45-49
Sunshine Coast 19	4:38:58	14º de 171 na M45-49
Sunshine Coast 20	4:46:41	14º de 92 na M45-49
Sunshine Coast 21	4:38:31	6º de 89 na M50-54
Cairns 22	4:52:19	7º de 93 na M50-54
Sunshine Coast 22	4:28:10	17º de 134 na M50-54

Clima no dia

Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Taiwan 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação7:46 · 0:12/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Bike5:06:59 · 35,2 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida3:56:11 · 5:36/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Transições14:25 · −2:41 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Cairns 17	10:19:36	32º de 167 na M45-49
Taiwan 18	9:25:21	5º de 109 na M45-49
Western Australia 18	10:15:57	19º de 153 na M45-49
Taiwan 19	9:54:05	1º de 67 na M45-49
Cairns 21	10:06:13	7º de 118 na M50-54
World Championship 22	11:00:22	145º de 575 na M50-54

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Cairns 2015	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015	IRONMAN 70.3	top 30%
IRONMAN 70.3 Geelong 2016	IRONMAN 70.3	top 36%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN 70.3 Ballarat 2016	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN Cairns 2017	IRONMAN	top 20%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Cairns 2018	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN Taiwan 2018	IRONMAN	top 5%
IRONMAN Western Australia 2018	IRONMAN	top 13%
IRONMAN 70.3 Cairns 2019	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN Taiwan 2019	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN Cairns 2021	IRONMAN	top 6%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Cairns 2022	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 26%

De top 14% para top 26% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSunshine Coast 19 · 30:501:37/100m
BikeSunshine Coast 22 · 2:11:3941,0 km/hPR
CorridaSunshine Coast 19 · 1:33:344:26/km
TransiçõesBallarat 165:23

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoTaiwan 18 · 7:460:12/100m
BikeTaiwan 18 · 5:06:5935,2 km/h
CorridaCairns 21 · 3:25:094:52/km
TransiçõesTaiwan 199:11

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Taiwan 2019

você 9:54:05

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:54:05 a 10:23:06 (você)	6
10:23:06 a 10:52:06	5
10:52:06 a 11:21:07	6
11:21:07 a 11:50:08	3
11:50:08 a 12:19:09	3
12:19:09 a 12:48:09	5
12:48:09 a 13:17:10	6
13:17:10 a 13:46:11	6
13:46:11 a 14:15:11	2
14:15:11 a 14:44:12	6
14:44:12 a 15:13:13	6
15:13:13 a 15:42:14	3
15:42:14 a 16:11:14	5
16:11:14 a 16:40:15	5

67 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:09:03.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Taiwan 2019 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Ballarat 2016	20 °C	4:47:19
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016	21 °C	5:22:38
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020	21 °C	4:46:41
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022	23 °C	4:28:10
IRONMAN 70.3 Cairns 2022	24 °C	4:52:19
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019	24 °C	4:38:58
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021	24 °C	4:38:31
IRONMAN 70.3 Cairns 2019	25 °C	4:48:10
IRONMAN 70.3 Cairns 2018	26 °C	4:55:19
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017	31 °C	4:44:44

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2022	23 °C	11:00:22
IRONMAN Cairns 2021	24 °C	10:06:13
IRONMAN Cairns 2017	24 °C	10:19:36
IRONMAN Western Australia 2018	26 °C	10:15:57

Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália16 provas
Taiwan2 provas
Estados Unidos2 provas

3 países · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2026	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M55-59	DNS	99.999º / 54 cat.	99.999º / 1.737 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54	11:00:22	145º / 575 cat.	474º / 2.319 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54	4:28:10	17º / 134 cat.	301º / 1.487 geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M50-54	4:52:19	7º / 93 cat.	116º / 1.087 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54	4:38:31	6º / 89 cat.	128º / 1.077 geral
jun 2021	IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54	10:06:13	7º / 118 cat.	143º / 1.096 geral
set 2020	IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49	DNF	99.999º / 21 cat.	99.999º / 215 geral
set 2020	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49	4:46:41	14º / 92 cat.	101º / 723 geral
set 2019	IRONMAN TaiwanIRONMAN · M45-49	9:54:05	1º / 67 cat.	12º / 415 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49	4:38:58	14º / 171 cat.	178º / 1.404 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49	4:48:10	4º / 95 cat.	33º / 860 geral
dez 2018	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49	10:15:57	19º / 153 cat.	122º / 965 geral
out 2018	IRONMAN TaiwanIRONMAN · M45-49	9:25:21	5º / 109 cat.	46º / 685 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49	4:55:19	8º / 110 cat.	84º / 958 geral
nov 2017	IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M45-49	4:44:44	7º / 90 cat.	103º / 799 geral
jun 2017	IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49	10:19:36	32º / 167 cat.	189º / 1.037 geral
dez 2016	IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · M45-49	4:47:19	12º / 82 cat.	131º / 702 geral
abr 2016	IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M45-49	5:22:38	61º / 288 cat.	455º / 2.234 geral
fev 2016	IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-49	5:07:17	42º / 117 cat.	388º / 1.133 geral
set 2015	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44	4:53:59	75º / 253 cat.	434º / 1.565 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44	5:01:14	22º / 159 cat.	166º / 1.157 geral