IRONMAN 70.3 Oregon 2025 · Para o pódio da M45-49
4:31:32−37:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:35 (33º). A maior diferença está em corrida (−28:59) e bike (−7:45).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:08:35Oregon 2025
Melhor maratona4:05:30Chicago 2007 · 5:49/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Oregon 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 152 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação20:50 · 1:06/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:39:51 · 33,8 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:57:44 · 5:35/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições10:11 · −3:17 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gulf Coast 22 | 5:37:38 | 137º de 169 na M40-44 |
| Augusta 23 | 5:29:50 | 46º de 182 na M40-44 |
| Cap Cana 24 | 5:34:37 | 52º de 132 na M40-44 |
| North Carolina 24 | 5:17:53 | 74º de 251 na M40-44 |
| Oregon 25 | 5:08:35 | 33º de 152 na M45-49 |
| Oceanside 26 | 6:01:42 | 108º de 197 na M45-49 |
Clima no dia
Oregon 2025 (07–15h): 14,4 a 21,4 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 56% · vento até 7 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2007
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 19995:37:248:00/km
- Chicago 20074:05:305:49/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
De top 82% para top 55% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 25 · 20:501:06/100m
- BikeOregon 25 · 2:39:5133,8 km/h
- CorridaNorth Carolina 24 · 1:54:305:26/km
- TransiçõesCap Cana 249:12
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oregon 2025
você 5:08:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:47 a 4:41:55 | 11 |
| 4:41:55 a 4:59:03 | 10 |
| 4:59:03 a 5:16:12 (você) | 21 |
| 5:16:12 a 5:33:20 | 24 |
| 5:33:20 a 5:50:28 | 26 |
| 5:50:28 a 6:07:36 | 14 |
| 6:07:36 a 6:24:45 | 8 |
| 6:24:45 a 6:41:53 | 12 |
| 6:41:53 a 6:59:01 | 9 |
| 6:59:01 a 7:16:09 | 5 |
| 7:16:09 a 7:33:17 | 4 |
| 7:33:17 a 7:50:26 | 2 |
| 7:50:26 a 8:07:34 | 4 |
| 8:07:34 a 8:24:42 | 2 |
152 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | 18 °C | 5:29:50 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | 21 °C | 5:17:53 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | 21 °C | 5:08:35 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | 22 °C | 6:01:42 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | 25 °C | 5:37:38 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
República Dominicana1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 6:01:42 | 108º / 197 cat. | 1.239º / 2.621 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-49 | 5:08:35 | 33º / 152 cat. | 426º / 2.136 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44 | 5:17:53 | 74º / 251 cat. | 564º / 2.552 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M40-44 | 5:34:37 | 52º / 132 cat. | 215º / 714 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-44 | 5:29:50 | 46º / 182 cat. | 420º / 1.723 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-44 | 5:37:38 | 137º / 169 cat. | 1.123º / 1.608 geral |
| 2007 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 4:05:30 | — | 4.241º / 25.521 geral |
| 1999 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 5:37:24 | — | 23.331º / 24.627 geral |