IRONMAN 70.3 Virginia 2019 · Para o pódio da M50-54
4:33:05−36:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:41 (22º). A maior diferença está em corrida (−19:21) e bike (−8:33).
Provas9em 1 país
Melhor 70.35:09:41Virginia 2019
Melhor IRONMAN9:41:00Maryland 2016
Melhor maratona5:50:53Chicago 2019 · 8:19/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Virginia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:53 · 1:47/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:34:30 · 35,0 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:50:45 · 5:15/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições10:33 · −55s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Timberman 14 | 6:29:11 | 120º de 147 na M45-49 |
| Timberman 16 | 5:30:40 | 57º de 206 na M45-49 |
| Maine 17 | 5:19:04 | 66º de 189 na M45-49 |
| Virginia 19 | 5:09:41 | 22º de 146 na M50-54 |
| Musselman 22 | 5:47:50 | 31º de 65 na M50-54 |
Clima no dia
Virginia 2019 (07–15h): 19,6 a 23,7 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 91% · vento até 14 km/h · 5,4 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Maryland 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 289 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike4:56:14 · 36,5 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida4:31:46 · 6:26/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 15 | 13:46:08 | 167º de 303 na M45-49 |
| Maryland 16 | 9:41:00 | 70º de 289 na M45-49 |
| Lake Placid 18 | 12:37:50 | 47º de 252 na M50-54 |
Clima no dia
Maryland 2016 (07–22h): 12,0 a 14,7 °C · sensação de até 12,7 °C · umidade 96% · vento até 25 km/h · 11,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2019
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20195:50:538:19/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Virginia 2019 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:09:41, você seria 11º de 94 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Timberman 2014 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN Lake Placid 2015 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Maryland 2016 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2017 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Lake Placid 2018 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
De top 82% para top 48% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVirginia 19 · 33:531:47/100m
- BikeMaine 17 · 2:33:0235,3 km/h
- CorridaVirginia 19 · 1:50:455:15/km
- TransiçõesTimberman 168:10
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 18 · 1:11:591:54/100mPR
- BikeMaryland 16 · 4:56:1436,5 km/h
- CorridaMaryland 16 · 4:31:466:26/km
- TransiçõesLake Placid 1817:04PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Virginia 2019
você 5:09:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:22 a 4:44:41 | 4 |
| 4:44:41 a 4:59:59 | 10 |
| 4:59:59 a 5:15:18 (você) | 12 |
| 5:15:18 a 5:30:36 | 19 |
| 5:30:36 a 5:45:55 | 14 |
| 5:45:55 a 6:01:13 | 14 |
| 6:01:13 a 6:16:32 | 19 |
| 6:16:32 a 6:31:50 | 13 |
| 6:31:50 a 6:47:09 | 17 |
| 6:47:09 a 7:02:27 | 12 |
| 7:02:27 a 7:17:46 | 5 |
| 7:17:46 a 7:33:04 | 1 |
| 7:33:04 a 7:48:23 | 1 |
| 7:48:23 a 8:03:41 | 5 |
146 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Virginia 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maine 2017 | 21 °C | 5:19:04 |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | 24 °C | 5:09:41 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2022 | 28 °C | 5:47:50 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2016 | 28 °C | 5:30:40 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2016 | 15 °C | 9:41:00 |
| IRONMAN Lake Placid 2015 | 24 °C | 13:46:08 |
| IRONMAN Lake Placid 2018 | 24 °C | 12:37:50 |
No calor você perde cerca de 3,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M50-54 | 5:47:50 | 31º / 65 cat. | 413º / 963 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Virginia70.3 · M50-54 | 5:09:41 | 22º / 146 cat. | 234º / 1.539 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54 | 12:37:50 | 47º / 252 cat. | 500º / 2.084 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49 | 5:19:04 | 66º / 189 cat. | 393º / 1.651 geral |
| out 2016 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-49 | 9:41:00 | 70º / 289 cat. | 411º / 1.888 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M45-49 | 5:30:40 | 57º / 206 cat. | 584º / 1.960 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 13:46:08 | 167º / 303 cat. | 1.088º / 2.094 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M45-49 | 6:29:11 | 120º / 147 cat. | 1.348º / 1.762 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 5:50:53 | — | 40.951º / 45.867 geral |