IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 · Para o pódio da F35-39
5:51:07−10:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:01:51 (5ª). A maior diferença está em natação (−19:51) e corrida (−19:05).
Provas6em 5 países
Melhor 70.36:01:51Cap Cana 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Cap Cana 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação51:33 · 2:43/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike2:57:18 · 30,5 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida2:06:51 · 6:01/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições6:10 · −3:07 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ecuador 21 | 6:16:00 | 8ª de 23 na F35-39 |
| Ecuador 22 | 6:11:26 | 8ª de 25 na F35-39 |
| Cartagena 23 | 6:39:23 | 55ª de 103 na F35-39 |
| Rio de Janeiro 24 | 6:23:56 | 46ª de 59 na F35-39 |
| Cap Cana 25 | 6:01:51 | 5ª de 26 na F35-39 |
| Muncie 25 | 6:10:19 | 10ª de 26 na F35-39 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2021 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2025 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
De top 35% para top 39% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCap Cana 25 · 51:332:43/100m
- BikeCap Cana 25 · 2:57:1830,5 km/h
- CorridaEcuador 22 · 2:01:245:45/km
- TransiçõesCap Cana 256:10
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025
você 6:01:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:10:40 a 5:24:00 | 2 |
| 5:24:00 a 5:37:21 | 0 |
| 5:37:21 a 5:50:41 | 0 |
| 5:50:41 a 6:04:02 (você) | 4 |
| 6:04:02 a 6:17:22 | 6 |
| 6:17:22 a 6:30:43 | 1 |
| 6:30:43 a 6:44:03 | 5 |
| 6:44:03 a 6:57:23 | 2 |
| 6:57:23 a 7:10:44 | 2 |
| 7:10:44 a 7:24:04 | 1 |
| 7:24:04 a 7:37:25 | 2 |
| 7:37:25 a 7:50:45 | 0 |
| 7:50:45 a 8:04:06 | 0 |
| 8:04:06 a 8:17:26 | 1 |
26 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:27:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 69%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2022 | 25 °C | 6:11:26 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2021 | 29 °C | 6:16:00 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2025 | 29 °C | 6:10:19 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | 31 °C | 6:39:23 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | 32 °C | 6:23:56 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Equador2 provas
Brasil1 prova
Colômbia1 prova
República Dominicana1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F35-39 | 6:10:19 | 10ª / 26 cat. | 285ª / 700 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · F35-39 | 6:01:51 | 5ª / 26 cat. | 282ª / 570 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · F35-39 | 6:23:56 | 46ª / 59 cat. | 991ª / 1.390 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F35-39 | 6:39:23 | 55ª / 103 cat. | 1.220ª / 1.659 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F35-39 | 6:11:26 | 8ª / 25 cat. | 376ª / 746 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F35-39 | 6:16:00 | 8ª / 23 cat. | 308ª / 656 geral |