IRONMAN 70.3 Boulder 2023 · corrida até a mediana (−11:39)
Hoje 25º, passaria a 16º+9 posições
4:03:30 → 3:51:51 na PRO (50 atletas).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:03:30Boulder 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Boulder 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:29 · 1:14/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:03:41 · 43,7 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:33:24 · 4:26/kmtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Transições2:57 · −21s vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gulf Coast 23 | 4:03:57 | 15º de 22 na PRO |
| Boulder 23 | 4:03:30 | 25º de 50 na PRO |
| Oregon 23 | 4:03:54 | 35º de 65 na PRO |
| Indian Wells La Quinta 23 | 4:46:31 | 46º de 66 na PRO |
| Boulder 24 | 4:08:26 | 43º de 83 na PRO |
Clima no dia
Boulder 2023 (07–15h): 13,3 a 20,2 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 53% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Boulder 2023 · Para o pódio da PRO
3:38:14−25:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:03:30 (25º). A maior diferença está em corrida (−20:38) e bike (−6:51).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
De top 69% para top 52% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 23 · 16:280:52/100m
- BikeBoulder 24 · 1:59:3045,2 km/hPR
- CorridaBoulder 23 · 1:33:244:26/km
- TransiçõesBoulder 232:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na PRO · IRONMAN 70.3 Boulder 2023
você 4:03:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:33:23 a 3:38:26 | 3 |
| 3:38:26 a 3:43:29 | 4 |
| 3:43:29 a 3:48:33 | 2 |
| 3:48:33 a 3:53:36 | 8 |
| 3:53:36 a 3:58:39 | 6 |
| 3:58:39 a 4:03:42 (você) | 3 |
| 4:03:42 a 4:08:46 | 7 |
| 4:08:46 a 4:13:49 | 4 |
| 4:13:49 a 4:18:52 | 6 |
| 4:18:52 a 4:23:55 | 3 |
| 4:23:55 a 4:28:58 | 2 |
| 4:28:58 a 4:34:02 | 1 |
| 4:34:02 a 4:39:05 | 0 |
| 4:39:05 a 4:44:08 | 1 |
50 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:03:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Boulder 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 88%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 4:46:31 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | 20 °C | 4:03:30 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | 26 °C | 4:08:26 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | 28 °C | 4:03:57 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 4:03:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · PRO | 4:08:26 | 43º / 83 cat. | 55º / 1.707 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · PRO | 4:46:31 | 46º / 66 cat. | 208º / 2.144 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · PRO | 4:03:54 | 35º / 65 cat. | 39º / 2.276 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · PRO | 4:03:30 | 25º / 50 cat. | 28º / 1.429 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · PRO | 4:03:57 | 15º / 22 cat. | 15º / 1.214 geral |