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Provas4em 3 países

Melhor 70.34:47:27Turkey 2022

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Turkey 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação33:31 · 1:46/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Bike2:27:47 · 36,5 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Corrida1:37:46 · 4:38/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Transições8:22 · −1:12 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mallorca 18	5:30:07	182º de 423 na M40-44
Turkey 18	4:50:30	68º de 188 na M40-44
Turkey 22	4:47:27	26º de 107 na M45-49
Venice-Jesolo 23	4:47:57	91º de 378 na M45-49

Clima no dia

Turkey 2022 (07–15h): 13,1 a 23,8 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 · Para o pódio da M45-49

4:14:41−33:16 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:57 (91º). A maior diferença está em corrida (−14:12) e natação (−7:35).

IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)

~~Hoje top 25%~~, na faixa seguinte top 15%

Com o mesmo 4:47:57, você seria 44º de 313 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Mallorca 2018	IRONMAN 70.3	top 44%
IRONMAN 70.3 Turkey 2018	IRONMAN 70.3	top 37%
IRONMAN 70.3 Turkey 2022	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023	IRONMAN 70.3	top 25%

De top 44% para top 25% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoVenice-Jesolo 23 · 32:061:41/100mPR
BikeTurkey 22 · 2:27:4736,5 km/h
CorridaTurkey 18 · 1:30:354:18/km
TransiçõesTurkey 228:22

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023

você 4:47:57

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:04:59 a 4:21:52	8
4:21:52 a 4:38:45	44
4:38:45 a 4:55:39 (você)	77
4:55:39 a 5:12:32	66
5:12:32 a 5:29:25	54
5:29:25 a 5:46:18	46
5:46:18 a 6:03:12	29
6:03:12 a 6:20:05	23
6:20:05 a 6:36:58	15
6:36:58 a 6:53:51	8
6:53:51 a 7:10:44	6
7:10:44 a 7:27:38	1
7:27:38 a 7:44:31	0
7:44:31 a 8:01:24	1

378 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:11:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 19% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023	22 °C	4:47:57
IRONMAN 70.3 Mallorca 2018	23 °C	5:30:07
IRONMAN 70.3 Turkey 2018	23 °C	4:50:30
IRONMAN 70.3 Turkey 2022	24 °C	4:47:27

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Turquia2 provas
Espanha1 prova
Itália1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-49	4:47:57	91º / 378 cat.	472º / 2.368 geral
nov 2022	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49	4:47:27	26º / 107 cat.	189º / 932 geral
out 2018	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44	4:50:30	68º / 188 cat.	294º / 1.084 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44	5:30:07	182º / 423 cat.	948º / 2.771 geral