IRONMAN 70.3 Waco 2019 · natação até a mediana (−6:54)
Hoje 16ª, passaria a 13ª+3 posições
6:16:50 → 6:09:56 na F45-49 (97 atletas).
Provas8em 1 país
Melhor 70.36:05:47Texas 2021
Melhor IRONMAN15:38:55Texas 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Texas 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 80 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação50:48 · 2:40/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Bike2:53:27 · 31,1 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida2:13:27 · 6:19/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições8:05 · −2:31 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Waco 19 | 6:16:50 | 16ª de 97 na F45-49 |
| Texas 21 | 6:05:47 | 25ª de 80 na F45-49 |
| St. George 21 | 6:57:01 | 62ª de 107 na F45-49 |
| Boulder 21 | 6:20:06 | 31ª de 64 na F45-49 |
| Memphis 22 | 6:32:20 | 33ª de 83 na F45-49 |
| Oregon 23 | 6:22:16 | 69ª de 151 na F50-54 |
Clima no dia
Texas 2021 (07–15h): 17,9 a 24,2 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 50% · vento até 27 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Texas 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:56:21 · 3:04/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Bike7:26:38 · 24,2 km/htop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Corrida5:53:53 · 8:23/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Transições22:03 · +1:23 vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Clima no dia
Texas 2022 (07–22h): 21,0 a 28,6 °C · sensação de até 27,4 °C · umidade 67% · vento até 28 km/h · 1,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Waco 2019 · Para o pódio da F45-49
5:25:33−51:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:16:50 (16ª). A maior diferença está em natação (−18:06) e corrida (−14:29).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Waco 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2021 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN Texas 2022 | IRONMAN | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2022 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
De top 17% para top 46% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 23 · 26:211:23/100mPR
- BikeTexas 21 · 2:53:2731,1 km/h
- CorridaWaco 19 · 2:08:476:06/km
- TransiçõesBoulder 217:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Waco 2019
você 6:16:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:14:52 a 5:28:45 | 3 |
| 5:28:45 a 5:42:38 | 1 |
| 5:42:38 a 5:56:32 | 5 |
| 5:56:32 a 6:10:25 | 3 |
| 6:10:25 a 6:24:18 (você) | 11 |
| 6:24:18 a 6:38:11 | 3 |
| 6:38:11 a 6:52:05 | 7 |
| 6:52:05 a 7:05:58 | 18 |
| 7:05:58 a 7:19:51 | 8 |
| 7:19:51 a 7:33:44 | 9 |
| 7:33:44 a 7:47:37 | 8 |
| 7:47:37 a 8:01:31 | 6 |
| 8:01:31 a 8:15:24 | 7 |
| 8:15:24 a 8:29:17 | 8 |
97 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:04:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 11% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 80%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Waco 2019 | 23 °C | 6:16:50 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2021 | 24 °C | 6:05:47 |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2022 | 25 °C | 6:32:20 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | 28 °C | 6:20:06 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 6:22:16 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 6:57:01 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F50-54 | 6:22:16 | 69ª / 151 cat. | 1.362ª / 2.276 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · F45-49 | 6:32:20 | 33ª / 83 cat. | 562ª / 1.080 geral |
| abr 2022 | IRONMAN TexasIRONMAN · F45-49 | 15:38:55 | 61ª / 78 cat. | 1.420ª / 1.840 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · F45-49 | DNF | 99.999ª / 93 cat. | 99.999ª / 1.533 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F45-49 | 6:20:06 | 31ª / 64 cat. | 822ª / 1.428 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F45-49 | 6:57:01 | 62ª / 107 cat. | 1.780ª / 2.511 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F45-49 | 6:05:47 | 25ª / 80 cat. | 848ª / 1.720 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F45-49 | 6:16:50 | 16ª / 97 cat. | 775ª / 2.038 geral |