IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 · Para o pódio da M30-34
4:43:57−13:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:28 (7º). A maior diferença está em bike (−7:30) e corrida (−5:08).
Provas14em 4 países
Melhor 70.34:54:50Florida 2016
Melhor IRONMAN10:41:11Louisville 2016
Melhor maratona2:38:38Londres 2021 · 3:46/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Florida 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:54 · 2:00/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike2:33:50 · 35,1 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:37:22 · 4:37/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições5:44 · −1:10 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muskoka 15 | 5:47:05 | 28º de 60 na M25-29 |
| Florida 16 | 4:54:50 | 32º de 172 na M30-34 |
| Hawaii 16 | 4:57:28 | 7º de 102 na M30-34 |
| Florida 17 | 4:55:57 | 37º de 127 na M30-34 |
| Muskoka 17 | 5:16:42 | 14º de 86 na M30-34 |
Clima no dia
Florida 2016 (07–15h): 11,9 a 25,4 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 53% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Louisville 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 233 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:50 · 1:44/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike5:38:15 · 31,9 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida3:42:00 · 5:16/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições15:06 · −2:39 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muskoka 15 | 13:06:41 | 44º de 69 na M25-29 |
| Mont-Tremblant 16 | 11:53:32 | 78º de 209 na M30-34 |
| Louisville 16 | 10:41:11 | 41º de 233 na M30-34 |
Clima no dia
Louisville 2016 (07–22h): 10,0 a 21,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 57% · vento até 7 km/h · sem chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2019
- Chicago: concluída em 2017
- Londres: concluída em 2021
- Nova York: concluída em 2018
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20172:53:344:07/km
- Chicago 20195:21:417:37/km
- Berlim 20192:46:253:57/km
- Londres 20212:38:383:46/km2ª metade 44s mais lenta (1:18:57 + 1:19:41)
- Nova York 20183:01:004:17/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2015 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Muskoka 2015 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2016 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2016 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN Louisville 2016 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2017 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2017 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 6% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 3% |
De top 47% para top 3% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 17 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoFlorida 17 · 34:421:50/100m
- BikeHawaii 16 · 2:32:0135,5 km/h
- CorridaMuskoka 17 · 1:36:254:34/kmPR
- TransiçõesFlorida 165:44
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLouisville 16 · 1:05:501:44/100mPR
- BikeLouisville 16 · 5:38:1531,9 km/hPR
- CorridaLouisville 16 · 3:42:005:16/kmPR
- TransiçõesMont-Tremblant 1611:32
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M18-39 · Maratona de Londres 2021
você 2:38:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:18:42 a 2:45:39 (você) | 397 |
| 2:45:39 a 3:12:35 | 1.058 |
| 3:12:35 a 3:39:32 | 1.407 |
| 3:39:32 a 4:06:29 | 1.908 |
| 4:06:29 a 4:33:26 | 1.673 |
| 4:33:26 a 5:00:22 | 1.351 |
| 5:00:22 a 5:27:19 | 736 |
| 5:27:19 a 5:54:16 | 452 |
| 5:54:16 a 6:21:12 | 217 |
| 6:21:12 a 6:48:09 | 112 |
| 6:48:09 a 7:15:06 | 61 |
| 7:15:06 a 7:42:03 | 18 |
| 7:42:03 a 8:08:59 | 7 |
| 8:08:59 a 8:35:56 | 4 |
9.401 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:05:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2017 | 20 °C | 5:16:42 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2016 | 25 °C | 4:54:50 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2017 | 27 °C | 4:55:57 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Canadá4 provas
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
4 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:01:00 | — | 1.270º / 52.706 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M30-34 | 5:16:42 | 14º / 86 cat. | 104º / 1.109 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 94 cat. | 99.999º / 1.055 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-34 | 4:55:57 | 37º / 127 cat. | 163º / 1.473 geral |
| out 2016 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M30-34 | 10:41:11 | 41º / 233 cat. | 199º / 2.427 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-34 | 11:53:32 | 78º / 209 cat. | 608º / 2.252 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M30-34 | 4:57:28 | 7º / 102 cat. | 56º / 1.419 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-34 | 4:54:50 | 32º / 172 cat. | 147º / 1.541 geral |
| ago 2015 | IRONMAN MuskokaIRONMAN · M25-29 | 13:06:41 | 44º / 69 cat. | 522º / 1.058 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M25-29 | 5:47:05 | 28º / 60 cat. | 384º / 1.194 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:38:38 | 211º / 9.401 cat. | 318º / 35.889 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 2:46:25 | 230º / 4.102 cat. | 867º / 43.977 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 5:21:41 | — | 36.855º / 45.867 geral |
| 2017 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 2:53:34 | — | 476º / 44.350 geral |