IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · natação até a mediana (−1:41)
Hoje 44º, passaria a 43º+1 posição
5:11:52 → 5:10:11 na M30-34 (178 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:11:52North Carolina 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em North Carolina 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 178 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:23 · 1:45/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike2:38:50 · 34,0 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:45:07 · 4:59/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições14:32 · +2:12 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 21 | 5:48:50 | 53º de 140 na M30-34 |
| Virginia's Blue Ridge 22 | 6:22:34 | 85º de 167 na M30-34 |
| North Carolina 22 | 5:11:52 | 44º de 178 na M30-34 |
Clima no dia
North Carolina 2022 (07–15h): 12,5 a 23,9 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 70% · vento até 5 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Para o pódio da M30-34
4:26:35−45:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:52 (44º). A maior diferença está em corrida (−17:19) e bike (−16:04).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 38% para top 25% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 22 · 33:231:45/100mPR
- BikeNorth Carolina 22 · 2:38:5034,0 km/hPR
- CorridaNorth Carolina 22 · 1:45:074:59/kmPR
- TransiçõesBoulder 218:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2022
você 5:11:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:17 a 4:21:46 | 2 |
| 4:21:46 a 4:40:15 | 10 |
| 4:40:15 a 4:58:44 | 18 |
| 4:58:44 a 5:17:12 (você) | 23 |
| 5:17:12 a 5:35:41 | 21 |
| 5:35:41 a 5:54:10 | 24 |
| 5:54:10 a 6:12:39 | 27 |
| 6:12:39 a 6:31:08 | 13 |
| 6:31:08 a 6:49:37 | 14 |
| 6:49:37 a 7:08:06 | 9 |
| 7:08:06 a 7:26:34 | 8 |
| 7:26:34 a 7:45:03 | 5 |
| 7:45:03 a 8:03:32 | 2 |
| 8:03:32 a 8:22:01 | 2 |
178 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 20% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 68%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 5:11:52 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | 28 °C | 6:22:34 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | 28 °C | 5:48:50 |
No calor você perde cerca de 4,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 5:11:52 | 44º / 178 cat. | 340º / 2.015 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M30-34 | 6:22:34 | 85º / 167 cat. | 648º / 1.480 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M30-34 | 5:48:50 | 53º / 140 cat. | 535º / 1.428 geral |