IRONMAN Ireland Cork 2019 · Para o pódio da M45-49
9:28:12−55:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:24:01 (26º). A maior diferença está em bike (−25:30) e corrida (−21:52).
Provas13em 2 países
Melhor 70.35:17:41Boulder 2017
Melhor IRONMAN9:37:22Louisville 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Boulder 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 198 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:39 · 1:59/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike2:35:38 · 34,7 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:57:27 · 5:34/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições6:57 · −1:38 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 15 | 6:05:33 | 153º de 309 na M40-44 |
| St. George 16 | 6:15:18 | 137º de 262 na M40-44 |
| Boulder 17 | 5:17:41 | 51º de 198 na M40-44 |
| Oceanside 18 | 5:42:22 | 109º de 319 na M45-49 |
Clima no dia
Boulder 2017 (07–15h): 14,0 a 26,3 °C · sensação de até 25,9 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
9 provas · disciplinas em Louisville 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 255 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:25:39 · 33,2 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida4:04:58 · 5:48/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 15 | 13:50:50 | 95º de 176 na M40-44 |
| Arizona 15 | 12:49:00 | 168º de 360 na M40-44 |
| Coeur d'Alene 16 | 12:57:46 | 62º de 137 na M40-44 |
| Arizona 16 | 11:54:36 | 129º de 326 na M40-44 |
| Arizona 17 | 11:45:46 | 65º de 290 na M40-44 |
| Arizona 18 | 11:44:06 | 78º de 342 na M45-49 |
| Ireland Cork 19 | 10:24:01 | 26º de 253 na M45-49 |
| Louisville 19 | 9:37:22 | 33º de 255 na M45-49 |
| Coeur d'Alene 21 | 12:38:26 | 44º de 158 na M45-49 |
Clima no dia
Louisville 2019 (07–22h): 5,1 a 19,5 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 58% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Ireland Cork 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 10:24:01, você seria 8º de 122 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2015 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2015 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN Arizona 2015 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2016 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN Arizona 2016 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2017 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Arizona 2017 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Arizona 2018 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Louisville 2019 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | IRONMAN | top 28% |
De top 50% para top 28% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBoulder 17 · 37:391:59/100m
- BikeBoulder 17 · 2:35:3834,7 km/h
- CorridaBoulder 17 · 1:57:275:34/km
- TransiçõesBoulder 176:57
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCoeur d'Alene 21 · 1:15:432:00/100mPR
- BikeLouisville 19 · 5:25:3933,2 km/h
- CorridaIreland Cork 19 · 3:53:365:32/km
- TransiçõesArizona 179:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Ireland Cork 2019
você 10:24:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:00:34 a 9:25:56 | 2 |
| 9:25:56 a 9:51:17 | 9 |
| 9:51:17 a 10:16:39 | 11 |
| 10:16:39 a 10:42:01 (você) | 16 |
| 10:42:01 a 11:07:23 | 15 |
| 11:07:23 a 11:32:44 | 26 |
| 11:32:44 a 11:58:06 | 36 |
| 11:58:06 a 12:23:28 | 41 |
| 12:23:28 a 12:48:49 | 21 |
| 12:48:49 a 13:14:11 | 23 |
| 13:14:11 a 13:39:33 | 19 |
| 13:39:33 a 14:04:55 | 19 |
| 14:04:55 a 14:30:16 | 9 |
| 14:30:16 a 14:55:38 | 6 |
253 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:04:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | 18 °C | 6:15:18 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | 19 °C | 5:42:22 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2017 | 26 °C | 5:17:41 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | 16 °C | 10:24:01 |
| IRONMAN Arizona 2015 | 17 °C | 12:49:00 |
| IRONMAN Louisville 2019 | 20 °C | 9:37:22 |
| IRONMAN Arizona 2018 | 23 °C | 11:44:06 |
| IRONMAN Arizona 2016 | 24 °C | 11:54:36 |
| IRONMAN Arizona 2017 | 27 °C | 11:45:46 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2016 | 31 °C | 12:57:46 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | 38 °C | 12:38:26 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2015 | 40 °C | 13:50:50 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos12 provas
Irlanda1 prova
2 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 168 cat. | 99.999º / 1.442 geral |
| jun 2021 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-49 | 12:38:26 | 44º / 158 cat. | 435º / 1.541 geral |
| out 2019 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M45-49 | 9:37:22 | 33º / 255 cat. | 238º / 1.856 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M45-49 | 10:24:01 | 26º / 253 cat. | 173º / 1.407 geral |
| nov 2018 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 11:44:06 | 78º / 342 cat. | 472º / 2.244 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:42:22 | 109º / 319 cat. | 724º / 2.402 geral |
| nov 2017 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 11:45:46 | 65º / 290 cat. | 402º / 2.233 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-44 | 5:17:41 | 51º / 198 cat. | 367º / 1.941 geral |
| nov 2016 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 11:54:36 | 129º / 326 cat. | 701º / 2.249 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44 | 12:57:46 | 62º / 137 cat. | 441º / 1.150 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 6:15:18 | 137º / 262 cat. | 946º / 1.863 geral |
| nov 2015 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 12:49:00 | 168º / 360 cat. | 995º / 2.370 geral |
| jun 2015 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44 | 13:50:50 | 95º / 176 cat. | 635º / 1.331 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 6:05:33 | 153º / 309 cat. | 921º / 1.990 geral |