IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · Para o pódio da M40-44
4:56:37−33:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:31 (19º). A maior diferença está em corrida (−27:09) e bike (−3:20).
Provas16em 1 país
Melhor 70.34:19:30Eagleman 2019
Melhor IRONMAN11:37:14Texas 2024
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Eagleman 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:21:37 · 38,1 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:54:54 · 5:27/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Eagleman 17 | 6:31:49 | 112º de 159 na M35-39 |
| Eagleman 18 | 6:31:10 | 119º de 161 na M35-39 |
| Lake Placid 18 | 5:51:23 | 72º de 225 na M35-39 |
| Eagleman 19 | 4:19:30 | 45º de 182 na M35-39 |
| Ohio 19 | 5:17:44 | 37º de 190 na M35-39 |
| North Carolina 22 | 4:47:46 | 26º de 201 na M40-44 |
| Eagleman 23 | 4:53:20 | 20º de 187 na M40-44 |
| Pennsylvania Happy Valley 23 | 5:30:31 | 19º de 180 na M40-44 |
| Pennsylvania Happy Valley 24 | 5:33:58 | 14º de 106 na M40-44 |
| Eagleman 25 | 4:55:49 | 26º de 145 na M45-49 |
Clima no dia
Eagleman 2019 (07–15h): 13,8 a 24,5 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Texas 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 305 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:28 · 1:43/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike5:05:04 · 35,4 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida5:16:25 · 7:30/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Transições10:17 · −6:15 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maryland 17 | 12:59:47 | 71º de 118 na M35-39 |
| Lake Placid 22 | 12:25:37 | 58º de 223 na M40-44 |
| Lake Placid 23 | 12:05:06 | 41º de 177 na M40-44 |
| Texas 24 | 11:37:14 | 102º de 305 na M40-44 |
Clima no dia
Texas 2024 (07–22h): 22,4 a 28,0 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 79% · vento até 33 km/h · 2,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2017 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN Maryland 2017 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2018 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Texas 2024 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 71% para top 18% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 22 · 26:191:23/100m
- BikeEagleman 25 · 2:17:0239,4 km/hPR
- CorridaNorth Carolina 22 · 1:52:355:20/km
- TransiçõesEagleman 236:20
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 22 · 1:02:001:38/100m
- BikeTexas 24 · 5:05:0435,4 km/hPR
- CorridaLake Placid 23 · 5:15:287:29/km
- TransiçõesTexas 2410:17PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023
você 5:30:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:34 a 4:52:11 | 2 |
| 4:52:11 a 5:08:49 | 4 |
| 5:08:49 a 5:25:26 | 7 |
| 5:25:26 a 5:42:03 (você) | 17 |
| 5:42:03 a 5:58:40 | 15 |
| 5:58:40 a 6:15:18 | 20 |
| 6:15:18 a 6:31:55 | 17 |
| 6:31:55 a 6:48:32 | 19 |
| 6:48:32 a 7:05:10 | 29 |
| 7:05:10 a 7:21:47 | 18 |
| 7:21:47 a 7:38:24 | 10 |
| 7:38:24 a 7:55:01 | 6 |
| 7:55:01 a 8:11:39 | 11 |
| 8:11:39 a 8:28:16 | 5 |
180 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:38:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 | 14 °C | 5:51:23 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2025 | 20 °C | 4:55:49 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2018 | 22 °C | 6:31:10 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | 24 °C | 5:30:31 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 4:47:46 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2019 | 25 °C | 4:19:30 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2023 | 25 °C | 4:53:20 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | 29 °C | 5:33:58 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2017 | 32 °C | 6:31:49 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2023 | 24 °C | 12:05:06 |
| IRONMAN Maryland 2017 | 25 °C | 12:59:47 |
| IRONMAN Texas 2024 | 28 °C | 11:37:14 |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | 28 °C | 12:25:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos16 provas
1 país · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-49 | 4:55:49 | 26º / 145 cat. | 286º / 1.964 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M40-44 | 5:33:58 | 14º / 106 cat. | 91º / 980 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | 11:37:14 | 102º / 305 cat. | 603º / 2.289 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 12:05:06 | 41º / 177 cat. | 373º / 1.646 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M40-44 | 5:30:31 | 19º / 180 cat. | 197º / 1.902 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-44 | 4:53:20 | 20º / 187 cat. | 144º / 1.548 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44 | 4:47:46 | 26º / 201 cat. | 110º / 2.015 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 12:25:37 | 58º / 223 cat. | 397º / 1.818 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 161 cat. | 99.999º / 1.517 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 154 cat. | 99.999º / 1.337 geral |
| set 2019 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 110 cat. | 99.999º / 1.331 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M35-39 | 5:17:44 | 37º / 190 cat. | 230º / 1.810 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M35-39 | 4:19:30 | 45º / 182 cat. | 277º / 2.114 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M35-39 | 5:51:23 | 72º / 225 cat. | 509º / 2.076 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M35-39 | 6:31:10 | 119º / 161 cat. | 1.058º / 1.579 geral |
| out 2017 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M35-39 | 12:59:47 | 71º / 118 cat. | 425º / 1.019 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M35-39 | 6:31:49 | 112º / 159 cat. | 937º / 1.478 geral |