IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 · corrida até a mediana (−16:31)
Hoje 33ª, passaria a 25ª+8 posições
6:28:03 → 6:11:32 na F35-39 (64 atletas).
Provas12em 2 países
Melhor 70.35:43:18Canada 2024
Melhor IRONMAN13:50:46Arizona 2023
Melhor maratona4:26:41Chicago 2019 · 6:19/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Canada 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:12:00 · 28,1 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida2:27:31 · 6:59/kmtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Calgary 22 | 6:56:57 | 9ª de 14 na F35-39 |
| Calgary 24 | 6:50:02 | 19ª de 29 na F35-39 |
| Canada 24 | 5:43:18 | 18ª de 23 na F35-39 |
| La Quinta 25 | 6:28:03 | 33ª de 64 na F35-39 |
Clima no dia
Canada 2024 (07–15h): 13,8 a 22,6 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 59% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Arizona 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 49 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:26:56 · 2:17/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike6:36:55 · 27,2 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida5:32:37 · 7:53/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Transições14:18 · −3:14 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wisconsin 18 | 16:10:56 | 96ª de 104 na F30-34 |
| Canada 19 | 14:51:49 | 29ª de 38 na F30-34 |
| Canada 22 | 14:01:37 | 28ª de 45 na F35-39 |
| Coeur d'Alene 23 | 14:46:31 | 34ª de 41 na F35-39 |
| Mont-Tremblant 23 | 14:47:04 | 33ª de 46 na F35-39 |
| Arizona 23 | 13:50:46 | 27ª de 49 na F35-39 |
| Texas 25 | 14:41:15 | 64ª de 76 na F35-39 |
Clima no dia
Arizona 2023 (07–22h): 13,8 a 21,7 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2019
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20194:26:416:19/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 · Para o pódio da F35-39
4:56:12−1:31:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:28:03 (33ª). A maior diferença está em corrida (−54:46) e bike (−17:45).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wisconsin 2018 | IRONMAN | top 93% |
| IRONMAN Canada 2019 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2022 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN Canada 2022 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2023 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2024 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Canada 2024 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN Texas 2025 | IRONMAN | top 85% |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
De top 93% para top 52% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCalgary 24 · 44:122:20/100m
- BikeLa Quinta 25 · 2:53:2331,1 km/hPR
- CorridaCanada 24 · 2:27:316:59/km
- TransiçõesCalgary 225:32
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMont-Tremblant 23 · 1:26:162:16/100m
- BikeArizona 23 · 6:36:5527,2 km/h
- CorridaCanada 22 · 5:10:547:22/km
- TransiçõesCanada 1910:14
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 La Quinta 2025
você 6:28:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:51:15 a 5:05:12 | 5 |
| 5:05:12 a 5:19:08 | 2 |
| 5:19:08 a 5:33:05 | 3 |
| 5:33:05 a 5:47:01 | 1 |
| 5:47:01 a 6:00:58 | 6 |
| 6:00:58 a 6:14:54 | 8 |
| 6:14:54 a 6:28:51 (você) | 8 |
| 6:28:51 a 6:42:48 | 7 |
| 6:42:48 a 6:56:44 | 7 |
| 6:56:44 a 7:10:41 | 2 |
| 7:10:41 a 7:24:37 | 4 |
| 7:24:37 a 7:38:34 | 4 |
| 7:38:34 a 7:52:30 | 3 |
| 7:52:30 a 8:06:27 | 4 |
64 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:27:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 30% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 81%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Canada 2024 | 23 °C | 5:43:18 |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | 23 °C | 6:28:03 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2024 | 25 °C | 6:50:02 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2022 | 28 °C | 6:56:57 |
No calor você perde cerca de 2,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wisconsin 2018 | 20 °C | 16:10:56 |
| IRONMAN Canada 2022 | 20 °C | 14:01:37 |
| IRONMAN Arizona 2023 | 22 °C | 13:50:46 |
| IRONMAN Canada 2019 | 23 °C | 14:51:49 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2023 | 24 °C | 14:47:04 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | 26 °C | 14:46:31 |
| IRONMAN Texas 2025 | 29 °C | 14:41:15 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá6 provas
Estados Unidos6 provas
2 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 La Quinta70.3 · F35-39 | 6:28:03 | 33ª / 64 cat. | 1.487ª / 2.205 geral |
| abr 2025 | IRONMAN TexasIRONMAN · F35-39 | 14:41:15 | 64ª / 76 cat. | 1.262ª / 1.769 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · F35-39 | 5:43:18 | 18ª / 23 cat. | 284ª / 504 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F35-39 | 6:50:02 | 19ª / 29 cat. | 541ª / 702 geral |
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F35-39 | 13:50:46 | 27ª / 49 cat. | 1.021ª / 1.593 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F35-39 | 14:47:04 | 33ª / 46 cat. | 1.093ª / 1.411 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F35-39 | DNS | 99.999ª / 18 cat. | 99.999ª / 571 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F35-39 | 14:46:31 | 34ª / 41 cat. | 723ª / 989 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CanadaIRONMAN · F35-39 | 14:01:37 | 28ª / 45 cat. | 771ª / 1.381 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F35-39 | 6:56:57 | 9ª / 14 cat. | 315ª / 450 geral |
| jul 2019 | IRONMAN CanadaIRONMAN · F30-34 | 14:51:49 | 29ª / 38 cat. | 881ª / 1.141 geral |
| set 2018 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · F30-34 | 16:10:56 | 96ª / 104 cat. | 1.758ª / 1.912 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · F30-34 | 4:26:41 | — | 24.239ª / 45.867 geral |