IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · Para o pódio da M35-39
4:21:32−15:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:28 (17º). A maior diferença está em corrida (−13:14) e natação (−1:35).
Provas8em 2 países
Melhor 70.34:24:10Erkner Berlin-Brandenburg 2025
Melhor maratona2:59:53Berlim 2024 · 4:16/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Erkner Berlin-Brandenburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:36 · 1:56/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:10:09 · 41,5 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:29:47 · 4:15/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições7:37 · −3:07 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kraichgau 24 | 4:59:32 | 67º de 249 na M35-39 |
| Warsaw 25 | 4:25:05 | 41º de 223 na M35-39 |
| Erkner Berlin-Brandenburg 25 | 4:24:10 | 15º de 175 na M35-39 |
| Kraichgau 26 | 5:01:01 | 71º de 258 na M35-39 |
| Krakow 26 | 4:37:28 | 17º de 230 na M35-39 |
Clima no dia
Erkner Berlin-Brandenburg 2025 (07–15h): 14,5 a 18,4 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 84% · vento até 12 km/h · 1,9 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20223:58:275:39/km
- Berlim 20242:59:534:16/km
- Berlim 20263:07:204:26/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2026 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 64% para top 8% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKrakow 26 · 36:041:54/100mPR
- BikeWarsaw 25 · 2:07:4442,3 km/h
- CorridaErkner Berlin-Brandenburg 25 · 1:29:474:15/km
- TransiçõesKraichgau 266:33
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Krakow 2026
você 4:37:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:21 a 4:29:44 | 9 |
| 4:29:44 a 4:48:07 (você) | 25 |
| 4:48:07 a 5:06:30 | 39 |
| 5:06:30 a 5:24:53 | 39 |
| 5:24:53 a 5:43:16 | 37 |
| 5:43:16 a 6:01:39 | 31 |
| 6:01:39 a 6:20:02 | 24 |
| 6:20:02 a 6:38:24 | 12 |
| 6:38:24 a 6:56:47 | 5 |
| 6:56:47 a 7:15:10 | 4 |
| 7:15:10 a 7:33:33 | 2 |
| 7:33:33 a 7:51:56 | 2 |
| 7:51:56 a 8:10:19 | 0 |
| 8:10:19 a 8:28:42 | 1 |
230 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 | 18 °C | 4:24:10 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 4:25:05 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | 25 °C | 4:37:28 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha6 provas
Polônia2 provas
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M35-39 | 4:37:28 | 17º / 230 cat. | 137º / 1.738 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 5:01:01 | 71º / 258 cat. | 445º / 2.222 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg70.3 · M35-39 | 4:24:10 | 15º / 175 cat. | 75º / 1.565 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 4:25:05 | 41º / 223 cat. | 208º / 1.654 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 4:59:32 | 67º / 249 cat. | 420º / 2.098 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:07:20 | 962º / 5.352 cat. | 4.920º / 50.151 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 2:59:53 | 924º / 5.663 cat. | 4.537º / 54.157 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:58:27 | 1.923º / 3.020 cat. | 15.354º / 34.746 geral |