IRONMAN 70.3 Durban 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:46:00, você seria 1º de 56 na M50-54 dessa prova.
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:25:48Dubai 2020
Melhor IRONMAN9:54:39South Africa 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Dubai 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:12 · 1:45/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:16:39 · 39,5 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:29:00 · 4:13/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições6:57 · −3:09 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 19 | 4:54:40 | 9º de 272 na M45-49 |
| Dubai 20 | 4:25:48 | 11º de 104 na M45-49 |
| Durban 21 | 4:46:00 | 2º de 87 na M45-49 |
| Durban 22 | 5:39:35 | 12º de 92 na M45-49 |
Clima no dia
Dubai 2020 (07–15h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em South Africa 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 97 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação12:26 · 0:20/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:43:47 · 31,4 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida3:48:48 · 5:25/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições9:39 · −3:21 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 21 | 9:54:39 | 16º de 97 na M45-49 |
| South Africa 23 | 11:06:38 | 32º de 74 na M45-49 |
Clima no dia
South Africa 2021 (07–22h): 18,1 a 22,1 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 78% · vento até 40 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2021 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN South Africa 2021 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN South Africa 2023 | IRONMAN | top 44% |
De top 4% para top 44% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 20 · 33:121:45/100m
- BikeDubai 20 · 2:16:3939,5 km/h
- CorridaDubai 20 · 1:29:004:13/km
- TransiçõesDubai 206:57
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 21 · 12:260:20/100m
- BikeSouth Africa 21 · 5:43:4731,4 km/h
- CorridaSouth Africa 21 · 3:48:485:25/km
- TransiçõesSouth Africa 219:39
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Durban 2021
você 4:46:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:46 a 4:29:10 | 1 |
| 4:29:10 a 4:45:33 | 0 |
| 4:45:33 a 5:01:57 (você) | 4 |
| 5:01:57 a 5:18:20 | 4 |
| 5:18:20 a 5:34:44 | 7 |
| 5:34:44 a 5:51:07 | 8 |
| 5:51:07 a 6:07:31 | 8 |
| 6:07:31 a 6:23:54 | 13 |
| 6:23:54 a 6:40:18 | 12 |
| 6:40:18 a 6:56:41 | 7 |
| 6:56:41 a 7:13:05 | 10 |
| 7:13:05 a 7:29:28 | 7 |
| 7:29:28 a 7:45:52 | 4 |
| 7:45:52 a 8:02:15 | 2 |
87 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2021 | 21 °C | 4:46:00 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | 23 °C | 4:54:40 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2022 | 24 °C | 5:39:35 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | 25 °C | 4:25:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul5 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2023 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | 11:06:38 | 32º / 74 cat. | 275º / 640 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | 5:39:35 | 12º / 92 cat. | 136º / 989 geral |
| nov 2021 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | 9:54:39 | 16º / 97 cat. | 117º / 685 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | 4:46:00 | 2º / 87 cat. | 18º / 736 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 4:25:48 | 11º / 104 cat. | 98º / 773 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | 4:54:40 | 9º / 272 cat. | 91º / 2.549 geral |