IRONMAN 70.3 Durban 2019 · Para o pódio da M35-39
4:28:01−31:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:20 (17º). A maior diferença está em corrida (−16:05) e bike (−11:36).
Provas9em 4 países
Melhor 70.34:45:51Bahrain 2019
Melhor IRONMAN10:36:03South Africa 2021
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Bahrain 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 178 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:50 · 1:41/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:16:47 · 39,5 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:50:24 · 5:14/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições6:49 · −2:06 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kronborg 15 | 5:36:04 | 121º de 170 na M30-34 |
| Kronborg 16 | 5:29:18 | 80º de 142 na M30-34 |
| Durban 18 | 5:36:54 | 82º de 337 na M30-34 |
| Bahrain 18 | 4:53:31 | 24º de 126 na M30-34 |
| Dubai 19 | 4:49:40 | 71º de 358 na M35-39 |
| Durban 19 | 4:59:20 | 17º de 326 na M35-39 |
| Bahrain 19 | 4:45:51 | 53º de 178 na M35-39 |
| Dubai 22 | 4:54:28 | 48º de 280 na M35-39 |
Clima no dia
Bahrain 2019 (07–15h): 19,0 a 25,8 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 51% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação13:13 · 0:21/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike6:16:32 · 28,7 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Corrida3:57:04 · 5:37/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições9:13 · −1:23 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Clima no dia
South Africa 2021 (07–22h): 18,1 a 22,1 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 78% · vento até 40 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2015 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN South Africa 2021 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 72% para top 18% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBahrain 18 · 28:381:30/100m
- BikeBahrain 19 · 2:16:4739,5 km/h
- CorridaDubai 22 · 1:39:414:43/kmPR
- TransiçõesDubai 196:34
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Durban 2019
você 4:59:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:15 a 4:31:44 | 4 |
| 4:31:44 a 4:49:12 | 7 |
| 4:49:12 a 5:06:41 (você) | 15 |
| 5:06:41 a 5:24:10 | 33 |
| 5:24:10 a 5:41:38 | 42 |
| 5:41:38 a 5:59:07 | 49 |
| 5:59:07 a 6:16:36 | 41 |
| 6:16:36 a 6:34:04 | 36 |
| 6:34:04 a 6:51:33 | 33 |
| 6:51:33 a 7:09:01 | 22 |
| 7:09:01 a 7:26:30 | 22 |
| 7:26:30 a 7:43:59 | 6 |
| 7:43:59 a 8:01:27 | 12 |
| 8:01:27 a 8:18:56 | 4 |
326 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | 18 °C | 5:29:18 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | 23 °C | 5:36:54 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | 23 °C | 4:59:20 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | 25 °C | 4:53:31 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | 26 °C | 4:45:51 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 4:49:40 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 4:54:28 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul3 provas
Emirados Árabes Unidos2 provas
Barein2 provas
Dinamarca2 provas
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 4:54:28 | 48º / 280 cat. | 293º / 1.666 geral |
| nov 2021 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | 10:36:03 | 45º / 106 cat. | 196º / 685 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 4:45:51 | 53º / 178 cat. | 229º / 1.067 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 4:59:20 | 17º / 326 cat. | 113º / 2.549 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 4:49:40 | 71º / 358 cat. | 315º / 1.884 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34 | 4:53:31 | 24º / 126 cat. | 221º / 878 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 5:36:54 | 82º / 337 cat. | 461º / 2.488 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M30-34 | 5:29:18 | 80º / 142 cat. | 599º / 1.284 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M30-34 | 5:36:04 | 121º / 170 cat. | 738º / 1.245 geral |