IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 · Para o pódio da M25-29
4:24:14−5:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:29:34 (5º). A maior diferença está em corrida (−14:22) e bike (−27s).
Provas15em 3 países
Melhor 70.34:23:16Santa Cruz 2025
Melhor IRONMAN9:30:38California 2025
Melhor maratona5:31:04Nova York 1996 · 7:51/km
IRONMAN 70.3
13 provas · disciplinas em Santa Cruz 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 315 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:18 · 1:17/100mtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
- Bike2:19:20 · 38,8 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:33:46 · 4:27/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições5:53 · −6:58 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 21 | 5:02:31 | 4º de 42 na M18-24 |
| Santa Cruz 22 | 4:39:03 | 10º de 102 na M18-24 |
| World Championship 22 | 5:23:03 | 122º de 136 na M18-24 |
| Morro Bay 23 | 4:28:06 | 9º de 150 na M25-29 |
| Santa Cruz 23 | 4:28:14 | 9º de 193 na M25-29 |
| Oceanside 24 | 4:46:57 | 14º de 285 na M25-29 |
| Morro Bay 24 | 4:30:56 | 5º de 115 na M25-29 |
| Santa Cruz 24 | 4:29:10 | 15º de 242 na M25-29 |
| Indian Wells La Quinta 24 | 4:29:34 | 5º de 253 na M25-29 |
| St. George 25 | 4:43:36 | 24º de 212 na M25-29 |
| Santa Cruz 25 | 4:23:16 | 7º de 315 na M25-29 |
| Victoria 26 | 4:28:21 | 4º de 173 na M25-29 |
| World Championship 26 | 5:31:52 | 174º de 231 na M25-29 |
Clima no dia
Santa Cruz 2025 (07–15h): 15,5 a 25,8 °C · sensação de até 27,4 °C · umidade 65% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em California 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 252 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:28 · 1:04/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike4:41:32 · 38,4 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida3:57:51 · 5:38/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições10:47 · −8:53 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Clima no dia
California 2025 (07–22h): 12,2 a 25,3 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 68% · vento até 9 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 1996
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 19965:31:047:51/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN California 2025 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2026 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
De top 10% para top 76% em 5 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 22 · 23:311:14/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 24 · 2:16:4139,5 km/h
- CorridaVictoria 26 · 1:32:544:24/km
- TransiçõesVictoria 263:50
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024
você 4:29:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:55 a 4:22:56 | 2 |
| 4:22:56 a 4:40:57 (você) | 7 |
| 4:40:57 a 4:58:58 | 17 |
| 4:58:58 a 5:16:59 | 24 |
| 5:16:59 a 5:35:00 | 26 |
| 5:35:00 a 5:53:01 | 41 |
| 5:53:01 a 6:11:02 | 32 |
| 6:11:02 a 6:29:03 | 30 |
| 6:29:03 a 6:47:04 | 21 |
| 6:47:04 a 7:05:05 | 26 |
| 7:05:05 a 7:23:06 | 14 |
| 7:23:06 a 7:41:07 | 7 |
| 7:41:07 a 7:59:08 | 4 |
| 7:59:08 a 8:17:09 | 2 |
253 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | 13 °C | 4:28:06 |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | 14 °C | 4:30:56 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 4:46:57 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:23:03 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2026 | 18 °C | 4:28:21 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | 22 °C | 4:29:34 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | 26 °C | 4:23:16 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 4:28:14 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:31:52 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 4:29:10 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 4:39:03 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | 32 °C | 5:02:31 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | 36 °C | 4:43:36 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos13 provas
Canadá1 prova
França1 prova
3 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 5:31:52 | 174º / 231 cat. | 1.448º / 3.148 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M25-29 | 4:28:21 | 4º / 173 cat. | 11º / 1.273 geral |
| out 2025 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M25-29 | 9:30:38 | 18º / 252 cat. | 105º / 2.324 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M25-29 | 4:23:16 | 7º / 315 cat. | 63º / 2.197 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M25-29 | 4:43:36 | 24º / 212 cat. | 139º / 2.050 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M25-29 | 4:29:34 | 5º / 253 cat. | 98º / 2.182 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M25-29 | 4:29:10 | 15º / 242 cat. | 40º / 2.036 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M25-29 | 4:30:56 | 5º / 115 cat. | 16º / 1.063 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M25-29 | 4:46:57 | 14º / 285 cat. | 138º / 2.508 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M25-29 | 4:28:14 | 9º / 193 cat. | 34º / 2.095 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M25-29 | 4:28:06 | 9º / 150 cat. | 29º / 1.701 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M18-24 | 5:23:03 | 122º / 136 cat. | 2.512º / 3.553 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M18-24 | 4:39:03 | 10º / 102 cat. | 141º / 2.507 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M18-24 | 5:02:31 | 4º / 42 cat. | 78º / 1.109 geral |
| nov 1996 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 5:31:04 | — | 25.666º / 28.181 geral |