IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 · natação até a mediana (−6:02)
Hoje 45º, passaria a 43º+2 posições
5:36:32 → 5:30:30 na M35-39 (102 atletas).
Provas9em 1 país
Melhor 70.35:36:32Des Moines 2025
Melhor IRONMAN13:18:12Wisconsin 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Des Moines 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 102 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:26 · 2:23/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Bike2:54:08 · 31,0 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida1:48:35 · 5:09/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições8:22 · +1:24 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 22 | 7:08:10 | 184º de 231 na M30-34 |
| Texas 23 | 6:11:48 | 94º de 175 na M30-34 |
| Wisconsin 23 | 6:32:17 | 90º de 131 na M30-34 |
| Texas 24 | 5:47:40 | 83º de 177 na M35-39 |
| Maine 24 | 7:52:28 | 151º de 155 na M35-39 |
| Des Moines 25 | 5:36:32 | 45º de 102 na M35-39 |
Clima no dia
Des Moines 2025 (07–15h): 17,8 a 22,3 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Wisconsin 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:35:21 · 2:31/100mtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Bike6:44:01 · 26,7 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida4:43:55 · 6:44/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições14:54 · −4:06 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wisconsin 24 | 13:26:12 | 66º de 122 na M35-39 |
| Wisconsin 25 | 13:18:12 | 75º de 124 na M35-39 |
| Wisconsin 26 | 15:57:49 | 109º de 115 na M35-39 |
Clima no dia
Wisconsin 2025 (07–22h): 7,8 a 17,4 °C · sensação de até 14,8 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 · Para o pódio da M35-39
4:20:46−1:15:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:36:32 (45º). A maior diferença está em corrida (−31:49) e bike (−29:08).
IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 45%, na faixa seguinte top 31%
Com o mesmo 5:36:32, você seria 26º de 84 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2023 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2024 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
| IRONMAN Wisconsin 2024 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Wisconsin 2025 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN Wisconsin 2026 | IRONMAN | top 95% |
De top 80% para top 95% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 24 · 34:461:50/100m
- BikeTexas 24 · 2:49:5631,8 km/h
- CorridaDes Moines 25 · 1:48:355:09/kmPR
- TransiçõesTexas 246:11
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWisconsin 24 · 1:23:452:12/100m
- BikeWisconsin 24 · 6:38:5927,1 km/h
- CorridaWisconsin 25 · 4:43:556:44/km
- TransiçõesWisconsin 2413:11
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Des Moines 2025
você 5:36:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:57 a 4:20:23 | 2 |
| 4:20:23 a 4:34:49 | 6 |
| 4:34:49 a 4:49:14 | 5 |
| 4:49:14 a 5:03:40 | 13 |
| 5:03:40 a 5:18:06 | 10 |
| 5:18:06 a 5:32:32 | 6 |
| 5:32:32 a 5:46:58 (você) | 11 |
| 5:46:58 a 6:01:23 | 17 |
| 6:01:23 a 6:15:49 | 10 |
| 6:15:49 a 6:30:15 | 6 |
| 6:30:15 a 6:44:41 | 4 |
| 6:44:41 a 6:59:06 | 3 |
| 6:59:06 a 7:13:32 | 5 |
| 7:13:32 a 7:27:58 | 4 |
102 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 39% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 79%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | 22 °C | 5:47:40 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | 22 °C | 5:36:32 |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2023 | 22 °C | 6:32:17 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | 24 °C | 6:11:48 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2024 | 29 °C | 7:52:28 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | 29 °C | 7:08:10 |
No calor você perde cerca de 3,6% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wisconsin 2025 | 17 °C | 13:18:12 |
| IRONMAN Wisconsin 2026 | 19 °C | 15:57:49 |
| IRONMAN Wisconsin 2024 | 23 °C | 13:26:12 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M35-39 | 15:57:49 | 109º / 115 cat. | 1.250º / 1.369 geral |
| set 2025 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M35-39 | 13:18:12 | 75º / 124 cat. | 642º / 1.318 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M35-39 | 5:36:32 | 45º / 102 cat. | 295º / 1.000 geral |
| set 2024 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M35-39 | 13:26:12 | 66º / 122 cat. | 535º / 1.200 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M35-39 | 7:52:28 | 151º / 155 cat. | 1.711º / 1.794 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M35-39 | 5:47:40 | 83º / 177 cat. | 596º / 1.750 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M30-34 | 6:32:17 | 90º / 131 cat. | 792º / 1.269 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-34 | 6:11:48 | 94º / 175 cat. | 903º / 1.795 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-34 | 7:08:10 | 184º / 231 cat. | 2.087º / 2.705 geral |