IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 · Para o pódio da M40-44
4:10:12−33:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:17 (26º). A maior diferença está em corrida (−14:36) e bike (−13:35).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:43:17Sunshine Coast 2024
Melhor IRONMAN10:48:01New Zealand 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 140 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:40 · 1:40/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:25:11 · 37,2 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:41:50 · 4:50/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições4:37 · −2:37 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New Zealand 22 | 5:10:57 | 11º de 47 na M40-44 |
| Taupo 23 | 5:07:31 | 22º de 55 na M40-44 |
| Sunshine Coast 24 | 4:43:17 | 26º de 140 na M40-44 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2024 (07–15h): 15,5 a 25,4 °C · sensação de até 26,5 °C · umidade 63% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em New Zealand 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:50 · 1:41/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:22:25 · 33,5 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida4:14:36 · 6:02/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições7:10 · −6:46 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New Zealand 23 | 10:48:01 | 13º de 63 na M40-44 |
| New Zealand 25 | 11:24:09 | 15º de 54 na M40-44 |
Clima no dia
New Zealand 2023 (07–22h): 15,9 a 21,5 °C · sensação de até 22,3 °C · umidade 83% · vento até 22 km/h · 2,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 4:43:17, você seria 12º de 96 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN New Zealand 2023 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN New Zealand 2025 | IRONMAN | top 28% |
De top 24% para top 28% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNew Zealand 22 · 30:361:37/100m
- BikeSunshine Coast 24 · 2:25:1137,2 km/hPR
- CorridaSunshine Coast 24 · 1:41:504:50/kmPR
- TransiçõesSunshine Coast 244:37PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoNew Zealand 25 · 1:00:231:35/100mPR
- BikeNew Zealand 25 · 5:21:4933,6 km/hPR
- CorridaNew Zealand 23 · 4:14:366:02/km
- TransiçõesNew Zealand 237:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024
você 4:43:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:32 a 4:15:05 | 4 |
| 4:15:05 a 4:30:39 | 10 |
| 4:30:39 a 4:46:12 (você) | 16 |
| 4:46:12 a 5:01:45 | 22 |
| 5:01:45 a 5:17:19 | 15 |
| 5:17:19 a 5:32:52 | 27 |
| 5:32:52 a 5:48:26 | 11 |
| 5:48:26 a 6:03:59 | 12 |
| 6:03:59 a 6:19:32 | 6 |
| 6:19:32 a 6:35:06 | 4 |
| 6:35:06 a 6:50:39 | 4 |
| 6:50:39 a 7:06:12 | 3 |
| 7:06:12 a 7:21:46 | 5 |
| 7:21:46 a 7:37:19 | 1 |
140 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:19:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 19% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2022 | 19 °C | 5:10:57 |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2023 | 20 °C | 5:07:31 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | 25 °C | 4:43:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Nova Zelândia4 provas
Austrália1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2025 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-44 | 11:24:09 | 15º / 54 cat. | 189º / 717 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 4:43:17 | 26º / 140 cat. | 191º / 1.305 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M40-44 | 5:07:31 | 22º / 55 cat. | 192º / 813 geral |
| mar 2023 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-44 | 10:48:01 | 13º / 63 cat. | 98º / 703 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M40-44 | 5:10:57 | 11º / 47 cat. | 132º / 793 geral |