IRONMAN 70.3 Raleigh 2013 · Para o pódio da M25-29
4:35:32−5:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:14 (5º). A maior diferença está em bike (−13:06) e natação (−3:03).
Provas9em 2 países
Melhor 70.34:41:14Raleigh 2013
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Raleigh 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:50 · 1:47/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:33:40 · 35,1 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:30:12 · 4:16/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições3:32 · −3:37 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 11 | 5:31:53 | 47º de 125 na M25-29 |
| Vineman 12 | 4:42:43 | 9º de 105 na M25-29 |
| Raleigh 13 | 4:41:14 | 5º de 82 na M25-29 |
| Vineman 13 | 4:42:34 | 11º de 99 na M25-29 |
| Austin 13 | 4:53:50 | 23º de 221 na M25-29 |
| Raleigh 14 | 4:46:06 | 14º de 106 na M25-29 |
| California Oceanside 15 | 5:04:14 | 18º de 104 na M25-29 |
| Victoria 15 | 5:25:44 | 26º de 61 na M25-29 |
| Vineman 16 | 4:50:17 | 25º de 158 na M30-34 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Raleigh 2013 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:41:14, você seria 6º de 142 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2011 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2012 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2013 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2013 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Austin 2013 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2014 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2015 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 38% para top 16% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVineman 16 · 30:241:36/100mPR
- BikeVineman 16 · 2:31:4235,6 km/hPR
- CorridaRaleigh 14 · 1:29:084:13/km
- TransiçõesVictoria 153:25
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Raleigh 2013
você 4:41:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:23 a 4:39:17 | 4 |
| 4:39:17 a 4:55:11 (você) | 7 |
| 4:55:11 a 5:11:05 | 5 |
| 5:11:05 a 5:26:59 | 6 |
| 5:26:59 a 5:42:53 | 6 |
| 5:42:53 a 5:58:47 | 7 |
| 5:58:47 a 6:14:42 | 9 |
| 6:14:42 a 6:30:36 | 9 |
| 6:30:36 a 6:46:30 | 8 |
| 6:46:30 a 7:02:24 | 2 |
| 7:02:24 a 7:18:18 | 7 |
| 7:18:18 a 7:34:12 | 5 |
| 7:34:12 a 7:50:06 | 2 |
| 7:50:06 a 8:06:00 | 5 |
82 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Raleigh 2013 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2011 | 17 °C | 5:31:53 |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015 | 25 °C | 5:04:14 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2013 | 30 °C | 4:42:34 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | 31 °C | 4:50:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Canadá1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M30-34 | 4:50:17 | 25º / 158 cat. | 145º / 1.809 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M25-29 | 5:25:44 | 26º / 61 cat. | 380º / 1.363 geral |
| mar 2015 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M25-29 | 5:04:14 | 18º / 104 cat. | 225º / 2.206 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M25-29 | 4:46:06 | 14º / 106 cat. | 85º / 1.908 geral |
| out 2013 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M25-29 | 4:53:50 | 23º / 221 cat. | 186º / 2.032 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M25-29 | 4:42:34 | 11º / 99 cat. | 121º / 2.151 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M25-29 | 4:41:14 | 5º / 82 cat. | 44º / 1.701 geral |
| jul 2012 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M25-29 | 4:42:43 | 9º / 105 cat. | 110º / 2.054 geral |
| abr 2011 | IRONMAN 70.3 California70.3 · M25-29 | 5:31:53 | 47º / 125 cat. | 682º / 2.134 geral |